网球共鸣怎么打的

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千锤百炼千锤百炼是无我境界的第一重，原理是将无我境界所爆发出的力量全部集中在一处，能够将击球的力度、旋转加倍还击，同时能将无我境界所带来的负作用降到最低。

网友分享：也可以和同伴一起对墙练习，两个人打，用近似于网球比赛的节奏，并且在击球后也象比赛一样移动，不象一个人打墙时，总在同一位置上。对墙进行连续击球连续时，要注意掌握节奏，不断增加正确击球的次数，一旦失去节奏就停。

(1)准备姿势：采用大陆式提拍法握拍，左肩侧向对网，两脚前后自然站立，左脚尖对准发球方向。左手于心朝上，用接近指尖处握球。右手握拍，两手相交置于体前腰部的水平上。(2)击球动作：开始时，身体重心先移向右脚，然后两。

一是你握拍姿势不对，这会导致你的拍可能是上扬的或是下压的，也就是说你拍子的击球点不正确，才会有啪啪的声音。这样会造成下网等现象。二是你的拍子有问题。如果你的网线没有绷紧的话，可能会出现这种声音。你需要赶紧。

网友分享：网球场地上的永久固定物不只包括球网、网柱、单打支杆、网绳、钢丝绳、中心带及网带，以下情况也算永久固定物，如球场四侧的挡板、看台、环绕球场固定或可移动的椅子、以及观众，以及所有场地周围和上方的配套设施，还有出于各自预定位置的裁。

网友分享：打好直线球：直线击球和斜线击球的最大区别是击球点的不同。相比斜线击球，直线击球的击球点要稍微靠后一些。在握拍方式上，初中级选择手更适合采取东方式或者半相方式握拍，而西方式握拍更适合于高级选选手。

将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。将球绑在球拍的拍喉处，也可以如第一种方法一般开始练习网球。发球中的“重发”：（1）如果发出去的球碰到球网、中心带或网带，但落在界内，或在碰到球网、。

网友分享：1要对球施加强力上旋，很吃力的，打一拍的力气等于3拍。上旋越强的球会弹得比原来越高、越远。如纳达尔那种向导弹一样的曲线球。光这样还不够。要2 2要保持强力上旋、和前冲“水平球速”的同时还要大大压低球的过网。

网友分享：误解4：业余选手打球应该尽量打到对方的正手。我认为有点片面，我的观点是根据不同的对手区别对待。对手是刚学习网球的人，需要重复练习的人，可以通过连续的正手或反手让他很舒适地回球以便稳定动作。而对手是网球已入门选手，可以分为两。

击球点要尽可能击中拍面甜区，我相信你所说的声音是平时看比赛时击球的声音，尽可能打在甜区是第一步，之后发力才可能既有声音又有落点。