12岁练击剑的好处和坏处，学击剑的坏处

男孩学击剑的利与弊是什么

孩子学击剑的弊端:击剑是著名的单侧运动，一侧的腿和手臂的运动长期练不平衡，比如一侧腿粗一侧腿细(单侧加体能造成)。孩子学击剑的好处:击剑其动作中的各种伸展，拉伸等动作，可使小孩子的肌肉和力量得到加强，肌腱、韧。

击剑的好处：击剑其动作中的各种伸展，拉伸等动作，可使小孩子的肌肉和力量得到加强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强小孩子的体力和柔韧性。练习过程中已经建立了很好的空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥。

如果练习不当，会导致膝盖受伤。击剑训练时，需要长期放松骨骼，拉伸肌肉，促进生长激素的分泌，孩子的平均年身高会增加8-10CM，从而塑造出修长高挑的身材。击剑对抗，胜负只在毫秒，需要高度的专注，冷静，果断出击。长期坚持。

相对来说是没有坏处的，击剑本身就是一项运动，而且击剑的时候也有防具，伤害不了自己的【摘要】练击剑的好处和坏处有哪些？【提问】击剑可以锻炼身体的协调性,柔韧性和灵活性,培养良好的体能增强体质。击剑运动可以锻炼反应。

7岁男童可学击剑，利，能提高协调灵活性，反应快。弊，单侧运动。击剑，其动作中的各种伸展，拉伸等动作，可使小孩子的肌肉和力量得到加强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强小孩子的体力和柔韧性,这对小孩子日后。

网友分享：击剑是有氧、无氧运动相结合的运动，前后移动属于有氧运动，进攻的一刹那属于无氧运动。身穿厚实的剑服，反复进退，相当于不断地往返跑，非常累人。记者好奇，也穿上剑服，上场和另一位初学者实战了一局，10 分钟下来，真。

学习击剑可以让孩子闷待人彬彬有礼，变成谦谦君子。机械运动中有很多伸展运动，长期训练可以帮助孩子增强柔韧性。除此，击剑能够使身体线条更加优美。由于击剑的基本动作需要打开髋关节，使绝大部分运动难以练到，大腿内侧肌肉得到。

今天，老魏就和大家聊聊击剑的好处吧。一、击剑可以提高你的柔韧与平衡性击剑的过程需要攻防转换频繁，练习者需要快速移动、闪击，这些动作都要求我们使用核心肌群的力量一次次的调整身形，从而训练了我们的柔韧性与平衡性。二。

击剑运动弥补了孩子在成长过程当中书本和家庭很难学到的知识，无论是在意志品质、个人修养、形体发育以及对世界文化知识的了解等等方面都大有益处。击剑不但对孩子技能方面训练，而且在击剑文化方面教育孩子，练习过击剑的孩子。

击剑运动对孩子的好处：击剑可以培养一个人的高雅气质击剑国外的一种贵族运动，当训练者穿上白色的击剑服，戴上黑色的头盔，潇洒的手持长剑傲然而立的时候，一种自信的气质油然而生，因此，击剑不仅是一种锻炼体能和防身。