网球侧旋上旋多少度，网球如何打出上旋

网球运动的旋转方式

二、上旋球安全系数最高，可以在各种情况下运用。当你从底线用力击上旋球，球在网上方20至80厘米处越过，可以落在对方场区底线附近，不易触网，可阻止对方上网截击。三、上旋球落地後高高弹起至对力胸部，可迫使只具备一。

侧旋是8点到2点，上旋是7点到1点！二发出界是因为你发球时的拍子和球的摩擦太少了，增加摩擦应该！抛球如果是二发的话还是在自己头顶的位置，一发的话稍微远离身体。

网友分享：在墙上画出一条与球网一样高的线，然后在离墙6米左右的地方练习侧旋发球，发出的球要稍稍高于线的高度。3。定点发球在球网上标记出6个标记，把左右半场分别分成三个区段，在练习侧旋发球时，每一次发球都尽量从区段里。

我可不同意。乒乓球是每秒100转，网球可以达到每分钟5000转。乒乓球的转基本上都是下旋，网球却可以打上旋，下旋，侧旋。上旋打得好的包括纳达尔，下旋是费德勒，侧旋也是纳达尔，他们的RPM转数远远超过乒乓球的100转。还有。

旋转方式可分为上旋，下旋，侧旋。底线击球以上旋和下旋为主。发球以平击和上旋为主，有时也用侧旋。

从球的旋转性能分类，有上旋球、下旋球、平击球、侧旋球（内侧球）等不同旋转的打发，网球的各种打发于旋转很有关系，下面介绍几种不同的正拍击球法：1。上旋球正拍上旋球是球拍自后下方向前上方挥动摩擦整个球体产生。

侧旋球：同样是把球发到自己的头顶处，击中球的三点的位置，同时手臂内旋。此种球击打出去就直接飞向外角，但是速度不会很快，弹跳会很高。适合一发或二发。平击球：这种球需要身体的旋转更多，首先把球抛向离自己。

B。背弓动作：球拍后摆至一定高度后(此高度因各人习惯而异，至少大臂不应紧夹在体侧)，以肘为轴，小臂、手、拍头依次向体后、背部下吊，同时屈双膝并伴随身体后展呈“弓”状。 C击球：在屈膝、背弓动作的基础上。

我本人感觉网球双手反手击球在八点钟方向时最舒服。双手反手击球在网球比赛中由防御性手段演变为进攻性手段。从而极大的增强了网球底线技术的进攻能力。其击球点大约在10点钟方向。会使人的小腿肌肉明显。但是我对比了一些职业。

正拍有了一定的基础，对球的弹跳规律已熟悉，再学习反拍就比较容易。反拍的许多动作要领与正拍相似，只是方向相反，反拍击球是左眼和右手，由于三叉神经不协调，使人感到别扭。网球反拍击球的动作要领 1。准备姿势面对球。