关于纳达尔转如何打丶(网球)

近乎垂直的挥拍轨迹和超乎常人的拍击速率，打出的上旋球，对手不容易抓到准确落点，即使接到也难施力回击。这是现役网球选手纳达尔独特的击球方式，被誉为网球技术革命性创举。从生物力学角度对网球选手的技术进行分析，“纳。

1、网球挥拍动作要有图解

网友分享：你要图解的话一般就不要去看那些大师的挥拍动作，因为他们经过长年累月的训练，已经打出了自己的一套习惯性的动作了，且很多都并不规范，象纳达尔，你不可能按他的挥拍轨迹去击球，他的击球方式是很难学习的，还有，挥拍。

2、纳达尔的网球

网友分享：纳达尔的技术优势很突出，强烈的正手上旋球是他的王牌，对所有选手都是强大的威胁，左手握拍的特性又增强了这种威胁；而纳达尔超人的体力、迅捷的步伐、不知疲倦的奔跑、准确的回球，使他可以将防守范围覆盖球场的任何一个角落。

3、打网球的时候真的可以左右换拍吗

网友分享：一般来说，能够左右手换拍子打球的球员多数是左撇子球员，而普通右撇子的球员很少能两个手都打出正手击球。左撇子球员如果改成用右手训练，那么平时打球的时候就使用右手，在特别的情况下也可以用左手击球。比如沙拉波娃虽然是。

4、网球基本知识

擦网重发裁判喊的是let，而不是net（也就是说跟球网没特别大关系）。let的意思是中断比赛再发一次，除擦网进区外，像比赛受干扰需要重新发球裁判也会喊let，有人说let这种叫法是filet这个单词简略而来。纳达尔天生。

5、网球比赛什么时候可以换球拍

因人而异，比如纳达尔是在换新球的时候就要换新拍，Berdych是线断了才换，主要看个人习惯。

6、在网球职业比赛中，为什么选手打几拍就要换球拍

换握拍需要一定的时间，除非时间充裕或者不同握拍之间会有明显不同的击球效果，否则没必要换。底线击球节奏快，换握法会缩短击球时间。费德勒、纳达尔、德约等职业选手也通过自己的行动证明，任何一个东、半西或西握拍都足以。

7、现在我打网球，正手变成了同侧收拍，而且很难改，真不知道咋办呀

网友分享：这个动作其实不是一个正常动作，即便是纳达尔也不是所有正手都用这个，只是在需要上旋或者变直线的时候才有，穆雷也有这个动作，费德勒偶尔用一下，其实只是一个被迫发力而形成的同侧收拍打到上旋的效果，并不是正常的正手动作。

8、网球正手，如何将球击过网，落地后弹的非常有力

现代网球运动的底线回合中，正手击球技术是多数高水平运动员控制比赛的手段。利用正手将对手控制在一定的节奏和空间内，从一开始就控制比赛的主动权。如何使正手发力让击球过网后非常有力，详见下图：训练要点：引拍时重心。

9、如果在网球比赛的时候体力不支，应该如何提升自己的专注力呢？

当然大家津津乐道的纳达尔的甩水瓶战术也是可以尝试的。凭借自己习惯性的动作和仪式感，可以更快的进入状态。网球“普兰”(1)换球拍或在板间休息一下换衣服(2)受伤规则(3)使用浴室。可以反思比赛，调整策略，改变节奏，恢复。