网球传统打法图解，网球初学者打法

网球规则与打法图解

一、握拍：正手握拍法是将拍面与地面垂直方向的轴，右手的右上斜平面网拍手柄，握拍的垂直面处理经验，拿着球拍处理五个手指，拿着球拍处理中指食指稍微远离，并按正确的垂直面的球拍处理较低的食指的关节。手掌在球拍后面。

手掌在球拍的后面并和拍面在同一个平面上。手腕向上绷紧，再向上抬起。反手握拍是，从正手紧握法把手向左转动四分之一，用掌根压住拍柄的左上方的斜面，拇指伸直贴按在上斜面。二、网球比赛规则：单打规则，网球比赛分为单。

正手握拍法：将大拇指与食指间所形成的“V”字形对准拍柄右上斜面，手掌和第二掌指关节紧贴右垂直面，五指包绕拍柄，食指稍离中指，掌根基本与拍柄底部平齐。击球：正手击球：正手击球的机会比较多，因而是网球运动中。

网友分享：有时削放轻球，有时挑出上旋高球，充分发挥多样化技术，并结合敏捷步法，机智灵活地争取主动。以下网址为网球技术部分(带图解)

击球。击球是网球最重要的技术，它主要分为正手击球和反手击球。击球练习步骤如下。第一步，原地正手挥空拍练习。要求挥拍时用大臂带动小臂向异侧面方向挥动。注意手腕在挥拍时应保持一不定期的紧张度，不要旋转或倒腕。

打法如下：双打比赛：单打的规则都适用于双打比赛并附加以下内容。双打场地：双打场地的宽应该是36英尺（10、97m米），即比单打场地的每一边宽4.5英尺（1.37m），两条发球线之间的单打边线被称作发球区的边线。3。

打网球的基本动作握拍方法初学网球，首先要学握拍的方法。一般来讲，握拍的方法大体分为这样三种：第一种叫作东方式握拍法。握拍时拍面与地面垂直，大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中部。第二种也称英国式握拍法，除了。

带绳网球有两种打法：将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。将球绑在球拍的拍喉处，也可以如第一种方法一般开始练习网球。发球中的“重发”：（1）如果发出去的球碰到球网、中心带或网带，但落在。

网友分享：网球的战术(打法)有上网型、底线型和综合型。 1 上网型：积极创造一切机会和条件上网后，在空中截击来球，利用速度与落点变化造成对方还击的困难，甚至失误。网前技术的使用率男子在40%以上，女子在35%以上。这种打法积极主动，富有攻击性。

网友分享：四、关于打法的设定当桑普拉斯还是青少年选手时，反拍是用双手来回击的，但他 16岁那年，教练坚持让他改为单手反拍。那是一段痛苦的转型期，他的教练解释说，学习网前攻击和截击对皮特的网球前途非常重要，学习单手反拍才能。