我喜欢排球，也练了俩个月，可还是打的很差劲，谁能告诉我排球的练法

能够一次性垫够100个了，就说明你进步了不少哦，像我们以前教练要求我们是要一次性垫够300个才行哦（忘了和你说，我已经打排球四年了，希望我的方法对你有所帮助），能够在墙上垫100个了，你就可以和同学隔着网垫球了。

1、新手如何较全面的了解排球的各种常识

所以，关键就是，耐心细心！可以用手机拍自己的练习视频，对比教学视频，可以了解自己的错误之处。最后。对排球运动装备的认知。如排球鞋、排球用球等。最后建议购买一本专业的排球书籍作为排球运动实践的理论指导。

2、请问，排球运动难度大吗？想要打好排球需要做些什么呢

网友分享：详情请查看视频回答 。

3、排球练了两个月了还是没有长进

你这个排球练了两个月，你就讲得有长进打算有什么长进能达到什么标准吗？如果说是还得留长进，有做出一个样水平的话，那必须得经过严格的训练。再有就是自己平时的练习啊。必须得有熟练了，那必须得有几年的时间才能有。

4、咋样练好排球

3。吃苦 排球的基本功是比较枯燥的，要肯吃苦，耐得住寂寞，每天练基本功，天天摸球。4。好老师教练 教练的技术水平直接影响你的水平 我们读大学的时候很多练排球的同学，动作各不一样。后面一想都是中学教练教的。比如英语。

5、练排球很累么？难么？对什么要求最高

。但是我们都喜欢，，所以坚持下来了。累的时候，全身动一下都是痛的。专业排球训练更别提了。我朋友在体校家都不能回，，整天不好好上课就是训练，，训练伤害很多的，，一不小心就再也不能打球了 。

6、排球练了一年了，在场上总是反应慢，平时需要如何训练

四、以心理训练获得良好状态 心理训练是排球训练的重要组成部分。现代排球训练和竞赛要求运动员在消耗巨大身体能量的同时，也要付出巨大的心理能量。如果运动员没有良好的心理准备状态，就不能顺利地完成运动训练任务，更难以夺取。

7、我是排球初学者，要怎样练习

网友分享：另外，如果你是一个业余爱好，打排球并不容易，因为它不仅需要扎实的基本功，而且需要团队间的默契。然而，虽然排球不容易发挥，但起步相对简单。只要你能学会投球，你就会很快找到乐趣并爱上它。排球基本功比较高，基本功训练。

8、如何练好排球

先提高点速度。在提高点耐力。再后开始练技术。排球基础就是：1·掂球：对墙掂球，掂到闭的眼睛都可以掂到（动作一定要正确），掂到快烦死时就进行两个人对掂（这和对墙掂是两种感觉。也要重视，多练，再多练）。

9、排球不管在哪里该怎么练

与六人排球相比，远网扣球与近网扣球，场上站位排列与持球、连接、换人、罚球等比赛方式都有很大的不同，所以不能完全用六人排球的技战术来打气排球！ 关于训练训练原则：要从。