篮球运动中有哪几种上篮方式

几种上篮方法：一、三步上篮：三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球(即一大)；接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小。

1、篮球带球上篮时有对手防守怎样上篮

重要的，篮球基本功。上篮的时候你可以用身体挤住对方的身体再上篮，选择砸板 单手上篮，注意腰部力量的运用。

2、篮球怎么样在有人防守时上篮

网友分享：在起身三大步的时候，第一步往右上跨，第二步往左上跨，然后上篮。记住要第一步要跨的不要太大，身体跟着晃动，不要太厉害。第一步跨完要贴着防守队员向左上跨一大步。这样不出意外你可以耍掉防守队员。记住球要抓稳。

3、关于篮球上篮防守队员做的动作问题

网友分享：防守球员一直用手或用身体贴住进攻球员，那么就应该算犯规。那种变向或直接突破时脚步不停地动，紧贴对方身体，或是对方在运球打手、拉手、一直用身体把对方向外挤的行为都是犯规的。

4、篮球带球上篮时有对手防守怎样上篮

网友分享：步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。 步骤七：突然急停后撤跳投。 投石问路 篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一。

5、篮球中面对比自己高的运动型防守球员，如何有效突破上篮

网友分享：1 运球手感2 身体协调性3 腰部和腿部肌肉 这3点保证你可以快速启动 过人，无非就是变相胯下运球，假动作快速启动上篮的时候要看你是在高个防守队员的前面还是侧面无论在哪个位置，尽量在上篮的时候可以感知防守队员的位置。

6、三步上篮中的低手、高手、反手上篮分别都该怎么去上篮

当我们在完成突破防守之后，我们可以通过非持球手去控制对方的防守队员将他隔在我们的身后，在这个时候我们使用低手上篮就能很好的拉开距离，从而避免对方的封盖，低手上篮动作是在我们合球之后我们的掌心向上，把篮球托起来，然。

7、篮球如何突破高个的防守上篮得分

网友分享：因为没有图比较难说明白，你可以实验一下的，怕给盖帽而过早起跳，往往给了防守方充分的时间和空间，因为上篮时球的相对速度比较慢啊！起跳点要离防守队员比较近，并斜75度上冲，这样会使得防守队员准备时间变少来不及起跳。

8、怎样防守三步上篮

网友分享：一来如果你在他的前面 你要先判断他是要做三步的动作 在他做第一步动作时就要找好他在跨第二步和第三步时必经过的一个空间 提前在那站好位置等他来撞你(提醒你要用手护住身体防止受伤^_^)二来如果你在他的侧面 。

9、篮球经典上篮技巧

特别是在篮下时，如果防守人员很多，不要贸然转身，除非动作很熟练，保险起见最好向外拉一拉，找出空当看准时机再转身。看准空挡再突破。想成功的进行突破上篮，除了有良好的运球技术，还要找准空位，这比硬突要好很多，起码。