篮球鞋磨前掌还是后跟，篮球鞋前掌磨平

打篮球时篮球鞋最会磨损的哪个地方

鞋底和脚趾头那一块区域。少在水泥路面打，既容易磨鞋，对运动寿命也有影响。

篮球鞋磨脚的部位大多都是后跟和鞋头，可以用牙膏涂抹在磨脚的部位，然后用丝巾来回摩擦几下就会缓解。

后掌末端的外侧部位，这是你走路时最先接触地面的部位前掌大拇指和大脚掌对应的部位，这是你跑步时启动和发力的主要部位有的人还容易磨前掌的外侧（大多是左脚），这是因为他们在打球时喜爱做侧向横移和急停动作。

网友分享：由于每个人的走路姿势和运动时的首先着地点不同，造成鞋底受力不均，经常受力的地方会比其他地方消耗大点，这样就造成了鞋底部分地方磨损比其他部位快。

网友分享：前脚掌的位置是最容易磨损的，我的也是一样！因为你打球时会经常的急停或者加速，这些动作都是前脚掌完成的，所以这里会磨损的比较严重。我的球鞋经常是表面还没有什么不好，就是脚底下给摸磨损的没有办法穿了。至于买什么。

内侧和脚后跟以及前脚尖。外场队员内侧多，因为加速启动多。内场前脚尖和后跟多，因为要保持位置很身体平衡。如果运动习惯不正确那哪都有可能磨。

篮球鞋前掌磨损厉害是很正常的，因为前掌是使用率最高的，你的所有动作基本上都是靠前掌完成。

网友分享：1 我猜你肯定是小前锋的位置，因为小前锋经常纵向移动，所以鞋的前面磨损严重。2 后卫一般鞋的俩侧磨损严重，因为他要经常运球变向。（呵呵我就是后卫）3 中锋一般鞋后跟磨损的快，因为他要在篮下压重心，抢位置，所以。

楔掌法如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。锤击法如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没。

篮球鞋一般都是这前脚掌那里磨损最厉害的了。而且篮球中有一项重要训练就是小碎步，后脚跟离地的，小碎步在篮球中运用很多的，进攻可用小碎步调整节奏，防守可用小碎步增加机动性。基本上篮球运动好多都是靠前脚掌，后脚跟着地。