网球从哪边发球最好看，网球有几种发球方式

网球的发球姿势有哪几种

（3）上旋发球这是以上旋为主，侧旋为辅的发球法。由于球的上旋成分多于切削发球，使球产生一个明显的从上向下的弧形飞行轨迹过网，发力越强，旋转成份越多，弧形就越大，命中率也越高；落地后高反弹到对方的左侧，迫使。

网友分享：正规的网球规则只规定了发球区域，就是底线之后、两边线之间、底线中点划分出的两个区域，第一个发球必须在右区发，第二个发球必须在左区发。至于你视觉上看到有在中间发球的，其实他们只是选择了靠底线中点旁边的站位，以求。

C 准备动作众所周知，发球要发在对角的发球区内才算好球，发球员若站在单打右区发球，那么球应该落入对面的A区之内，若站在左区发球则球应落入对面的B区之内，靠近发球线的C、D两个角一般被称为内侧角，靠近边线的E、F两个角。

网友分享：规则规定从0-0，也就是比赛开始时发球运动员要站在己方场地的右区（也叫一区）发球，此分结束后便改在左区发球，然后结束了这一分以后再换回右区，如此循环至该局决出胜负。

发球员发球前先站在底线后方，中线和边线之间，发球方击球之前不能进入场内或踩线。球发出后方可进入场内接发方则没有站位规则，但一般站在靠边线的一边，一发一般站在底线之后，二发一般会向前站，具体示球速而定。

扭伤踝关节。选择合格的场地，也是运动者要注意的。球拍过重，手臂深肌群更费力，相对更容易劳损，出现网球肘的可能性越高。女性锻炼者更应该选个轻拍子，球拍过重容易让手臂过分强壮，不符合女性的审美要求。

站左就发右，站右就发左，防止对方回球打另一边，那可以直接跑过去不用换手接球。

网球比赛时，尽力伸展自己的身体，这样可以在最高点击球。击球点应在身体右前方，通常是和右肩充分伸直相一致。击球时，身体的重心需要向前转移，以达到右鞋底正对后挡网。理想的要求是，从球拍的顶部到左脚后跟成一直线。

以发球者正常站位（面向对手）为基准，右手边的半场起发，抢七局第一分发球者则在左手起发。

网友分享：摩擦球的右侧面（只是微微偏向右侧面），都是以右手为例。这个抛球和平击基本一样，主要是在手腕的控制，力量角度一定要控制好，如果你身高不够高，就不要追求这种落点浅角度大的发球了，失败率很高的。