练乒乓球会对眼睛不好吗，乒乓球训练对眼睛的影响

打乒乓球对眼睛好吗

乒乓球运动对眼睛是有好处的。因为，乒乓球运动，球相对速度快，眼睛活动频繁，对眼睛很有好处。特别是久坐电脑桌或者长期看球的人来说，打一场乒乓球绝对放松身心，也放松眼睛。

打乒乓球对眼睛有一定的好处，因为在你打球的时候，眼部活动的比较多，这样对眼部肌肉会有一定的好处，但不是绝对的，要是用眼时间过长也不是很好。还有就是打乒乓球对治疗散光眼会有一定的作用。如有疑问，请补充问题；。

如果不是球打到眼睛上，正常的打乒乓球对眼睛还是有好处的。适当的打乒乓球，眼睛会盯着乒乓球，来回的运动眼部肌肉，只要适量对眼睛还是有很大好处的，这里对场地的灯光也是有要求的，如果灯光很差也不行。不过整体来说，打。

既能锻炼身体也对眼睛有好处。我高中的数学老师都说过了，打乒乓球相当于读书。当然了，我读书比较差，非常痴迷乒乓球，对乒乓球也是特别有天赋，而且我也是一个狂热的乒乓球器材发烧友，呵呵~。

颠乒乓球对眼睛有好处是毋庸置疑的，但是学会打乒乓球可以带来更多的收获和成就感。我是从小学一直打乒乓球到现在，我根据自己实际情况来说一下乒乓球给我带来的有哪些好处。改善视力我小学三年级的时候总感觉眼睛疼。

对视觉能力来说，是增加了疲劳！本来运动的目的是放松，是要让身体有适当地运动量！象这样的地方，会对眼睛的视觉能力，造成局部的伤害。所以，最好是不要参加，或者是在增加光线强度后，再在那里活动。

打乒乓球对眼睛有好处吗2 乒乓球运动的好处打乒乓球的好处之一是一种全身运动。运动不能只是一部分肌肉的运动，最好是要尽量多的肌肉锻炼，因为人运动的目的就是要健身，一些肌肉长期不参加运动就会出问题。有一段时间，我的右胳膊。

其微妙之处在于打乒乓球时，眼睛以乒乓球为目标，不停地远近、上下、左右调节和运动，不断地使睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张，大大促进了眼球组织的血液供应和代谢，因而能有效地改善睫状肌的功能，对保护视力和预防近视起到。

而且打乒乓球可以放松眼睛周围的肌肉。对保护眼睛和视力有着很好的帮助。因为打乒乓球的时候眼睛需要目不转睛的盯着来回跳动的乒乓球，眼睛的经常转动不仅可以提高视力，而且会使眼睛更明亮，清澈。打乒乓球缓解眼睛疲劳。参加乒乓。

打乒乓球非常锻炼眼睛，可以说是对眼睛最有好处的运动之一。而且乒乓球属于最能锻调节视力，打乒乓球的过程中，眼睛的瞳距会随着乒乓球体的来回远近而不断调节距离，这样能够缓解眼部疲劳和不适感，让人眼睛瞬间感觉舒服清爽。