篮球陀螺教学，体育陀螺教案

篮球最有效的技巧

因为运球过人是要配合脚步的，所谓“运球靠手，过人靠腿”。光运球好，脚步不灵，那就是“原地小陀螺”。球运的不好也不行，脚过去了，球甩防守人脸上了，这特么就瞬间尴尬了。所以，运球和脚步可以分开练习，但最后一定。

一、水平法：弯身从身后翻转手腕，将陀螺往前抛再往后一拉，陀螺就会沿着地面水平方向向前旋转。二、垂直法：将陀螺从头顶上用力往地下甩，陀螺就会从天而降旋转不停，这种打法通常都用于「钉甘乐」时。至于陀螺游戏则会因。

不足之处：本课的不足之处是课前准备资料不足，应让学生多查查有关陀螺的资料，了解陀螺这种游戏的起始，课前应布置让学生玩一玩陀螺，感受玩陀螺的心情变化。改进措施：如果重上这节课的话，我会先布置同学们查查有关陀。

步骤七：突然急停后撤跳投。投石问路篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。步骤一：。

新手可以先买一两个便宜的入门级陀螺来玩。一般玩法是，一只手捏住指尖陀螺的轴承盖，另一只手捏住指尖陀螺拨转。当然，熟练以后，可以玩下跳转或单手拨转着玩了。这里有一些推荐的入门级指尖陀螺，你可以参考下。下面先看。

你试着带球转身过人的时候球心与手在一条直线上！并且手腕和手臂要弯曲啊尽量的把球夹住，最后希望你多加练习！篮球是练出来的！。

拿出指尖陀螺。单手玩转指尖陀螺，常见的玩法是食指和大拇指捏住轴盖，中间回拨任意一翼。中指和大拇指捏住轴盖，食指拨任意一翼。双手玩转指尖陀螺，食指或中指和大拇指捏住轴盖。另一只手任意指头拨。

11 旋转（还好吧，其实不一定要转得跟陀螺一样）12 保持手型1秒（你干脆保持3秒算了，免得你认为你保持1秒了，保持手型还有个重要作用就是让你观察回想自己的投篮过程，以便于下次调整）13 垫脚（腿软垫不起来？）。

在教学时我抓住陀螺这一线索，说陀螺→打陀螺→得陀螺→赛陀螺→赞陀螺让学生充分感受到“人不可貌相，海水不可斗量”的含义。不足之处就是在课文阅读中，学生读书能力太弱，不流畅，需要在阅读方面时行指导训练。

第一叫做分边法是将参加的人分成两组，然后大家一起抽陀螺，看看那一组的陀螺先倒在地。倒在地上的陀螺，就称为「死陀螺」，只有任由对方劈击宰割了。赢的这一方，用自己的陀螺，高举过头，对准目标，向下猛击。第二。