练排球时保护手的东西是什么，打气排球如何保护手指

排球运动员的手为什么要缠着那些像绷带的东西，那是什么，干嘛用的啊

排球运动员手指上缠的是胶布。他们在扣球时都是五指伸开用手掌全力扣杀的，特别是主攻手，如果不在手指上和手掌上缠着胶布，那么大力扣球时可能会将手掌或手指打裂哦！再就是起到固定作用。有的队员手指有伤，为了防止在。

七、护踝很多人都带护踝。因为业余打排球经常会有不开眼的菜鸟，看到扎网的球也硬要扣，导致脚面过界。如果这个时候你不幸踩到了，轻点是扭伤崴脚，重一点你就得再次告别排坛几个月了。护踝很多时候起到了防护作用。

用白胶带缠手指，一是为了保护手指关节，避免受伤，还有一点很重要，固定手型，基本上会是二传手的手指上缠的白胶带最多，为了在激烈比赛进行中始终保持很好的上手传球的手型，主攻和副攻会着力保护自己的拇指，食指和中指，使。

1，护膝，打排球到现在我觉得最重要的莫过于有一个好的护膝。除了一些非预见性外力伤害，最容易得的就是膝盖问题。很多球友都是因为膝盖问题不得不减少打排球的次数，不能畅爽体验排球的乐趣。这期间半月板磨损，韧带之类的。

护膝。护膝是保护膝关节的一种护具，但是对于排球运动员来讲，带着护膝去打比赛反而会降低自身实力，严重影响膝关节的机能和作用。排球女性运动员还好，都比较看重运动安全的防护，但对于粗枝大叶的男性排球运动员来讲。

对于与排球的瞬间高速接触的运动，对自然的保护真的很少。我推荐这个，但相对于手指！运动胶带！可以更好地保护联合，帮助力量防止伤害，或防止手指从开裂，你也可以把封身的手指和尾手放在一起（防止尾部手指从燃料中造成燃料。

网友分享：就是普通的白色医用橡皮膏，可以保护指甲和手指关节。具体怎么缠我就不知道了，随便缠缠就行吧，呵呵不过一般只有攻球多的人才用，绑完那东西，就基本就没所啥手感了，所以你看二传，副攻都基本用得很少，只是在必要的关节。

手的防护用具有护指、护腕、护掌。手臂可以用护臂。主要看你打球所站的位置了。打排球最容易受伤的就是手了，可以用云南白药砰雾剂效果很不错。

实际上，白色胶带会产生手指以保护关节，还有助于固定手形。手指缠绕着最白的胶带。主要攻击和次要攻击集中在包裹拇指，食指和中指，并在击球时施加更好的力量。排球是一项运动，需要在球场上的力量，精确度和团队合作。对于。

传球和挡网，只要姿势不规范，吃萝卜等一系列手指伤势特别容易发生。我曾经因拇指戳了一下，疼了一个月。对于护指，我认为它仍然有一定的效果，但护指真的太松了！！！对于排球的瞬时高速接触运动，护指对关节的保护非常。