练拳击的人学击剑有用吗，击剑学了有用吗

学习击剑，可以带来哪些好处

总的来说，学习击剑对我们有很大的帮助，不过大家在练习的时候，要更加小心一点，可以找陪练或者自己会的朋友，不要太过于着急，这种运动是经过长期积累的，大家在生活里有没有碰过击剑这项运动呢？。

击剑可以锻炼人的反应能力、全身协调能力和灵活性。因为击剑需要对对手的动作做出快速判断，在快速变化的过程中找到对手的空间，并快速做出制胜一击。击剑对大脑的反应能力有很强的锻炼作用。击剑的每一个动作都很重要。它决定胜。

网友分享：你好，学击剑的好处如下：有利于提升自身气质（因为击剑中的姿势必须挺胸抬头，长期练习可防止驼背）可以提高全身协调性(击剑属于智者运动，在比赛过程中需要手脑身体井用，来完成一整套的进攻放手动作)增强全身及核心。

说回使用剑的安全性就包含在这里：不是在训练、比赛的时刻，当你面前有人的时候，剑尖全部要对着地，不能对着你面前的人，这是击剑礼仪的一项要求。剑和使用剑的方法只能在练习和比赛中运用。而且它不像是散打、拳击、跆。

好处有：1。缓解精神压力，放松自己。2。训练敏捷度，动作灵敏度。3。练习动作的协调性和瞬间爆发力。4。能提高精准度和心理抗压能力。

击剑对智力发展大有裨益。孩子通过学习击剑课程，可以快速培养孩子良好的修养、优秀的品质、坚强的毅力、高贵的气质、优雅的举止和良好的心理素质。要说坏处，其实也没什么，就是练习击剑的娱乐时间不多。击剑的缺点，击剑是有。

击剑可以紧致大腿内部线条，锻炼体侧肌肉，让气质越来越好。二、都是什么样的人可以学击剑如果把击剑当爱好的话，只要腿脚便利，便可以学习，因为它并没有什么年龄的限制，但是如果幼儿准备练习击剑的话，要选择正规的击剑俱乐部。

健体强身，陶冶性情，提高自身的平衡，灵活性，协调性，应变性，和拼搏勇敢的精神。

首先击剑可以锻炼孩子的反应能力，实战过程当中，双方需要不断的观察，不断地思考，在有限的时间里做出有效的反应，长此以往可以对孩子的头脑和治理以及身体有良好的发育；其次也可以起到防身的作用，长时间的锻炼可以让孩子。

经常练习击剑运动后，身体机能提高，可降低孩子患呼吸道疾病、肥胖症、糖尿病、心脏病等各种疾病的几率，有助身体发育和健康。四、增强自信击剑能够达到自信、自控和自我意识，同时可以起到防身的作用长时间的锻炼养成的习惯。