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一、比赛的时间和地点 1。时间：2019年8月XX日（星期五）晚上：19：00-22；30（具体时间另行通知）2。地点：***市大众球馆二、比赛项目男女混合气排球赛（3男+2女）三、参赛队伍本次比赛除综合部和财务核算部组成。

排球比赛通知 XX院职工：为促进我X职工身心健康，丰富精神文化生活，维护单位和谐，展示团结协作、顽强拼搏的良好体育精神，特举办排球比赛。现将相关事宜通知如下：一、比赛时间：20XX年XX月起每天中午XX时准时开始，一天三场。

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垫球时，一定要下蹲，等球落到手上，再把球往上引，这样垫出来的球才会直和稳，不会偏掉。另外，垫球时，两手要放在额头上方接球，特别不能低于下巴，这样才能保证可以把球垫高。练习脚步移动非常重要。气排球场地较大。

因为福建省十七届运动会委员会发布通知，福建省第十七届运动会气排球比赛于8月24日-28日在南平市武夷学院进行，吸引来自全省36支队伍、近400名运动员参赛，所以福建省十七届运动会气排球比赛没有更改时间。

一个人练气排球的方法：垫球第一种方式可以采用自己垫球给自己，让球在空中垂直上下运动，通过控制排球上升高度来提升球感。第二种方式可以借助墙壁，对着墙壁垫球，利用反弹力实现多回合的垫球练习，通过控制球在墙壁上接。

一、扣球技术练习方法（1）原地双脚步练习。要求两脚用力蹬地，两臂划弧摆动配合起跳，在空中扣球手臂抬起并后引成扣球前的动作，落地要双脚前脚掌着地，屈膝缓冲。（2）一步助跑起跳练习。要求手脚配合协调。（3）网前助跑。

网友分享：执行裁判工作的始终，必须遵循严肃、认真、公正、准确的要求，精通规则，熟练运用，尽职尽责，密切配合，互尊互爱，友好团结，为气排球运动的发展而努力。 (二)第一裁判员是一场比赛的主要组织者和执法者，他决定比赛中一切事务，包括规则中不详。

气排球比赛规则：（一）胜负：比赛采用三局两胜制，每局25分。由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。决胜局，先得27分的队获胜。（二）球员场上位置：比赛每队同时上场队员为5人（其中1人为。

网友分享：排球比赛中使用最多的是短距离移动。常用的移动步法有： (1)滑步：当来球距离身体较近、弧线较高时，可采用滑步。其动作方法是向右滑步时，右脚先向右迈出一步，左脚迅速并上，落在右脚的左面。连续做并步即为滑步。向前滑步时，前脚先。