2.乒乓球握拍时可以掉腕或翘腕吗

基本功训练时，这样的动作最好都不要有，因为基本功训练主要是动作定型，这个是你以后提高技术的基础，基本功多扎实，将来提升空间就会有多大。当然，在实战中，有些回球，可能出现如你所说的需要你掉腕或者翘腕动作，但这。

1、2.乒乓球握拍时可以掉腕或翘腕吗

不可以，手腕要和小臂是几乎一条直线的，是我大学体育老师教的，应该是这样子的 。

2、乒乓球直拍握法手腕用下垂?求高手指点

1.手腕下垂过多，是不对的。也称为吊腕。2.原因如下 直着身体打球，重心太高。3.解决方案 身体前倾，双膝略弯，腰与球台平齐或略低一些，降低重心击球，就可以解决手腕下垂过多的问题。

3、乒乓球直拍正确握拍的方法

时有意识的调整板型和手腕。吊腕的选手手腕通常非常放松，要改变吊腕的动作，在击球时提高撞击比例的前提上，还要将手腕绷住挺，挺直，保证击球时板面正对来球，拍面与拍柄所形成的直线能够几乎平行于球台表面 （三)搓球。

4、乒乓球横拍正手要吊腕与小臂平齐吗?必须平齐吗

而对于很逗哦初学者来说很是好奇乒乓球横拍正手要吊腕与小臂平齐吗？必须平齐吗？其实不见得一定要平齐，一起的运动最高的形式是变化，自己的感觉节奏等，但是一开始建议是吊腕与小臂平齐达到更好的发力，我们来具体。

5、关于乒乓球拍的握法

确实是这样。直板刘国梁已作明白无误的示范：吊腕。就连业余乒乓球界也一致反对这种握拍方式。但是这个手型被证明是正确的。交叉板握法也是如此。没有一个横版世界的高手能像这样握拍。那有什么道理？那么，为什么很多讲解握。

6、乒乓球直板的五种握拍方法

当明白击打为主之后，便要在攻球时有意识的调整板型和手腕。吊腕的选手手腕通常非常放松，要改变吊腕的动作，在击球时提高撞击比例的前提上，还要将手腕绷住挺，挺直，保证击球时板面正对来球，拍面与拍柄所形成的直线能够。

7、打乒乓球怎样固定正手动作

把握两点即可。一、握拍的手型必须要正确。何为正确的握拍手型？即:直板拍头应向下方斜垂，或者叫吊腕的方式。有一种观点认为直板握拍手腕不得吊腕，认为那是错误的，应该是手背处上翘，让球拍的纵向轴与小臂持平。此论调。

8、乒乓球握拍姿势

打乒乓球时总喜欢将乒乓球拍握的特别紧，其主要原因是害怕在打球的过程中将球拍扔出去。其实球拍如果握的太近，如果击球时身体胳膊击球点不对，失误的概率非常大，并且握拍时太近会造成手部肌肉僵硬，击球时也会造成失误率增加。

9、乒乓球拍正确握法

乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。一、 直拍握法优点 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不。