乒乓球怎么拉球才能更转的

怎么样才能让乒乓球更转呢

总结一下，如果在胶皮选定的情况下，要想让球的旋转更强：击球更重；吃球更薄。

在拉球时，手腕要相对固定，不能晃动太大，击球瞬间用中指顶住球板发力摩擦球。另外手腕还具有击球瞬间的调节功能，比如在拉球时突然感到球的旋转比自己预想的要转时就*手腕来调节击球的力量大小和摩擦球的部位。在不到位和。

拉球时,肘关节不要过分后拉,使手臂前后运动;要适当打开前臂与上臂之间在肘关节处的夹角,在身体的整体作用下,收前臂;击球瞬间手腕有一快速内收动作,使球板对球产生较好的摩擦效果。拉球过程中,重心不要下蹲,这样会因为击球点过低,影响。

怎样拉会让乒乓球又转又旋,有强烈的旋转 1 、球拍“吃”球要有适度厚薄。拉前冲弧圈球时“吃”球要略厚，以向前发力为主向上发力为辅，向前发力约60%左右，向上发力约40%左右，拍面要尽量前倾；拉加转弧圈球时，以向上。

向右跑是因为前臂不是向“左前下方”，而是“侧下方”，变成侧旋球或左侧下旋球了。如果无法直接聘请专业教练，那就推荐观看国家体育总局“乒乓球教学”（体育教学系列片--打好乒乓球）（PPS、暴风影音、百度等视频网站均可。

网友分享：发弧线球第一种方法是控制角度，球拍和水平面呈30°到45°角，用球拍中部击球。用力挥拍击球，同时注意球拍方向。这可以打出快速的上旋球。发弧线球第二种方法是控制手腕。在正常击球的一瞬间，利用手腕的突然提拉也可以拉。

网友分享：拉球其实就是产生摩擦的过程，加速度越大球就会越转，所以在触球的瞬间，你要把腿腰大臂小臂的力集中在一起，加速度达到最大，然后收缩小臂触球甩出去，球就会很转。最难的地方就是腰腿大臂合力的过程，这个体会到了。

大家可以参考这帖,有更详尽的说明跟视频解说。〔分享〕拉球吃球摩擦练习之先挂后磨。乒乓球拉球技术要领三:发力方向与击球时机的掌握每次球拉的太软,老师们总是要我早点拉,往前多些,但还是摩擦。每次球拉下网或者不够转,老师们。

加转弧圈，拍子前倾少，吃球多，快速收小臂时向上摩擦较多，拉过去的球上旋强，速度慢，力量大。前冲弧圈，拍型有些前倾，摩擦球也多，但触球瞬间收小臂多向前，过去的球上旋弱、力量较小，但球速快。拍子。

乒乓球怎么拉球呢？乒乓球拉球是一个比较难掌握的技巧，很多人需要熟练乒乓球以后才能够进行拉球的训练。我已经为大家搜集和整理好了乒乓球怎么拉球的相关信息，一起来了解一下拉球技巧吧。乒乓球怎么拉球1 乒乓球怎么拉。