乒乓球横拍杀球动作要领

乒乓球横拍反手如何打扣杀球球

有正手攻和反手攻，这里说一下左手握拍时的正手攻动作要领：两脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩，右脚比左脚向前半步，大约半脚距离，两膝微屈，后脚跟稍抬起一点。当来球时，手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍，前臂。

到位后击打球的中、上部，拍面前倾减小、发力方向以前为主；拉球：调整到击球点，重心压低，在球的下降前期迎前击球，拍面前倾，发力方向前上。

横板反手一定要敢于主动加力抢先加力。手臂不往回拿，而是尽量迎前往前扫，它自己不能往前了会自己回来，你不用操心，往回拿球就会显得力量不足。姿势的话跟个人的身高有关系，反手杀球可以力量和旋转相结合，练的时候要注重。

简单点说就是：动作要大，挥拍要快，力量要集中。力量作用于球，是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。如果你在进攻当中猛力扣杀，使对方接不好，那么你就要打得有力量。如果你是在加强旋转的强度，无论是制造上旋或下。

正手攻球，站位时左脚稍前，双膝微屈，上体稍微前倾，中心在两脚之间；持拍手向右后下方引拍，肘关节保持120-130度弯曲，引拍距离与身体平行，拍面稍向前倾，身体重心稍偏右脚；挥拍向前上方，以前臂发力为主。

反手防守一般只要判断出旋转然后找到击球点就可以轻松防对方的球了。反手扣杀其实是没有这项技术的。最好采用侧身正手扣杀应为高球一般速度比较慢你有绝对的时间来击球。

网友分享：乒乓球发球技术的八个注意⒈ 注意发球动作要符合规则: 发球动作只有两部分组成,⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑵另一只手的挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧。

2.击球动作：球渐近身前，右脚稍用力蹬地、膝、髋稍向前挺，腰向左转，带动手臂向前挥动迎球。触球瞬间，前臂用力收缩，向前打为主、略带摩擦：在来球的上升或高点期触球，击球的中上部。手腕辅以发力，调节好拍形，触球。

扣杀时，左脚向前迈一步；扣杀引拍时，引拍位比拉时高，球拍比拉时前倾减少，以便于扣杀；球拍位依据来球高低调整，击球时、打球的中上部，重心前移；正手拉后，要注意控制身体平衡。

正手扣杀半高球的动作比正手攻球的技术动作要大一些，力量重、球速快。正手扣杀半高球时两脚的站位更宽一些，这样身体的转动幅度可以更大，左脚在前，身体右转重心压在右腿上，引拍的位置要高一些，击球时用力蹬地转腰。