系统学习羽毛球运动需要多久
这个具体时间因人而异。和天赋有关，也和训练强度有关。一般来说基础课1-3个月学会，不是熟练；苦练1-2年小成，业余中等；3-5年业余中上，甚至成为高手；10年以上可以跟专业对抗，视天赋情况会有不同！系统的学习羽毛。
1、学羽毛球需要多长时间啊
学习羽毛球基础分为三个阶段，光这里就得3~4个月，预算一万元左右。第一阶段：初级技术入门握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。第二阶段：技术的熟练和初级战术意识融合与运用前、中、后场各种。
2、打羽毛球一个小时相当于跳绳多久
打一个小时羽毛球等于跳绳20分钟。一个小时，打羽毛球消耗352卡，慢跳消耗655卡，快跳消耗700卡。
3、请问学羽毛球丛初学到熟练大概要多久
网友分享：这要看你的年龄而定，如果你上小学的话，时间要长一些，大约四、五年左右，因为小孩需要定身形。如果你是在初中到大学阶段，保证每周有6小时左右的正规动作训练（空拍、跑场、教练喂球打定点等），以及体能训练，大约要2年。
4、一天打羽毛球和跳绳怎么搭配减肥效果最好(总时间最好在一个小时以下
跳十五分钟绳，四十五分钟打羽毛球，因为跳绳很枯燥，但是运动不是很激烈，正好热身，然后打羽毛球，运动比较剧烈，但比较有乐趣，可以持续。
5、练习羽毛球，可以选择跳绳热身吗
网友分享：可以。跳绳尤其是双摇跳是最符合羽毛球项目特点的身体羽毛球练习方式，因为跳绳是全身的运动，既可以练腕力又可练挥臂的速率，更能增强身体的协调性。至于专项素质羽毛球练习，主要包括步法和多球羽毛球练习，为了加大运动量。
6、每天晚上坚持打一个多小时羽毛球和十分钟跳绳三十分钟呼啦圈，早上爬
网友分享：主要看你的体形了，如果你本来肥胖的基数大，减下来的重量估计比较可观，如果肥胖基数小，减的体重会少一点，这个偏差值比较大，少的说估计能减2KG，多的话估计能减12KG，基本在这范围内了，你坚持下来看看吧。
7、羽毛球学多久才能打好
而是前后左右的调动，只有你回位中场，才能破解对手球路进行回击！这就是一个初学者最初要学会的三种技巧，只需练习这三种技巧即可，这样练习，基本功会非常扎实，不用半年，你就能成为高手，再也不用羡慕别人。
8、练习羽毛球需要什么基础运动
跳绳练习：2连跳以上，即可锻炼弹跳力，还可锻炼腕力。击球技术练习：2人对练，平抽挡、高远球、网前球、挑球、劈吊、扣杀等，每项5分钟以上，即每人每次每项5分钟，相互调换。
9、不会跳绳，多长时间能练会
并且不要太急着起跳，否则很容易就会被绳子打到，在起跳前可以等待一会，听到绳子落地的声音后再进行起跳，根据这个方法多加练习，掌握好节奏之后就能很快的学会跳绳。此外练习跳绳的过程中要注意控制还甩绳子的力度，不要将。