练网球接不到球怎么办呢，初学打网球为什么打不到球

我是新手，打网球时总是接不到球，怎么办，该怎么做

边估计对方截击球的位置边收身。将球稍微拉带一会儿，使对方错过上网时机。直接从下往上用腕部动作，将随球动作挥高，即能加上强烈的旋转。从下往上迅速有力的擦球这一腕部动作，是成功击球的重点。收身动作。

自己要注意是把球打过网之后，不是站在那里看着自己球的线路，有无出界没，而是要立刻做分腿垫步，就是双脚轻轻跳起，可以帮助调整身体平衡，对自己的脚步的快速启动也有利，然后对对手的回球进行预判。对方打快速球的话。

你也可以练习双手交替3。切切结合实际先把球画出来，然后用盘子切，既可以练习如何改变击球节奏，又可以练习如何提起旋转球。中场球斜线斜线练习把一个高球喂到墙上，然后向前移动，在一拍中间完成一个斜线或反斜杠攻击球。

对墙练习可以采取近距离对墙练习，大约2米，网球撞墙回弹至地面后，将球轻轻拍向墙面，注意手腕不要动，以小臂挥动方式挥拍。这样的基础练习帮助你寻找网球拍面击球感觉，寻找拍面击球最佳“甜点”。然后空拍练习完整击球姿势。

为以后的网球学习打下基础。你描述的这种情况，只能说明你的网球球感一般，不能说明你的运动技能不好哦~~~如果你现在有教练在教你了，你在一周的时间内还是接不到球的话，那就考虑换一个吧。

要加强球感。比较好的方法是对墙打，找面合适的墙，自己把握好距离，多练习。能连续打到一百下的话，基本就能有感觉了。

初学网球请一定要请教练。否则不但学不会，还会造成身体伤害。

接不住球肯定是判断问题，还有用拍的问题，总之还是要多练才行。

网友分享：接不住球更可能是因为移动不到位。最好能找个老师手把手教，对墙练对新手很适用。

网友分享：打不到球有两条原因。1：你打球的时候没有用眼睛盯着球，2：脚步没有跑到位置。这都会使你打不到球。网球就是要多练多学，前期很没有动力，后面越打越好，就越打越有劲，所以你要坚持。想练好最好找个陪练，天天给。