篮球鞋大一厘米怎么选，篮球鞋要大一点还是小一点

篮球鞋买大了一厘米怎么办就算穿了精英袜还是有点松

篮球鞋大了一厘米，可以选择垫前垫或者是全垫。或者选择一款厚款的棉弹袜子。或者也可以在鞋尖部分放一些卫生纸。通过这几点的话，都可以搭配的很好。

篮球鞋讲究的是包裹性，最重要的是包脚，也就是要让鞋来适应脚，因此合脚最重要，如果篮球鞋只有偏大或偏小型号，则建议选择偏大，后期可以利用鞋垫和鞋带来调整。篮球鞋入手的时候可以比跑鞋大一码，给脚趾充足的挤压空间。

网友分享：测量时间尽量选择在下午或者是运动过后，这时脚会稍微膨胀，所以测出的长度最为合适。

像中锋类的球员的话，看个人习惯，合脚的，稍微大一点的都可以。当然，后卫也可根据自己的习惯来挑选。本人不建议过大的球鞋，因为篮球运动较为激烈，如果过大球鞋容易脱落或者伤到脚踝。质量鉴别鉴定鞋质量的好坏，需要从。

前后两点连接，左右两点连接，两只脚都量取大值。2）脚围量法：脚背最宽处围绕一圈，为脚围。脚长与鞋码对换：此对换用于正常比例的鞋！1）脚长是厘米（CM）计算 2）鞋码用欧码（39码、40码等）计算。

不过还是要选择大一点点的，毕竟篮球运动都是在跳的，落地时的力量是很大的，对脚是很影响的。建议买大一码到半码的球鞋，保护自己的脚，而且球鞋必须是高帮的，可以保护脚踝。P：李宁的鞋是稍微大点的。

因为在打比赛时，脚会随着运动的时间越长而充血变大，若是选择平时穿的鞋码就很容易挤脚，所以正常来说选择大半码的篮球鞋，大概是1-1.5厘米，若是脚背高、脚掌宽最好买大一码。

这个是分鞋型的，有的鞋前掌比较瘦窄的，就大5毫米左右，如果鞋型偏肥的，就买正好的，最主要的是自己一定要试穿。而且人在运动后脚会涨，鞋子在穿过一定时间后也会变大，所以一定不要买过于大的鞋。希望对你有帮助。

网友分享：通常选运动鞋要挑选鞋子长度(一般指中底长度)约比实际脚长多出1.5-2.0公分左右。选购运动鞋时：(1)穿上时候，进行该项运动时所穿的袜子或者上相同厚度的袜子。(2)系好鞋带并且适当地调整鞋带的松紧度，如此可感觉。

网友分享：不要，篮球鞋最好穿合适自己的码数，不然很容易扭伤。