乒乓球直板正手拉球引拍

乒乓球直拍拉球技术

正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯曲，但不要蹲下去，以保持较高的重心。4.重心移动当来球接近球。

首先要判断来球的位置和高度,根据来球的高度来决定引拍的高度。拉台内弧圈球,一般引拍的高度较高,往往与台面高度持平,甚至高于台面。击球部位一般为D点。由于摩擦球的部位很薄,因为对于下旋非常强的台内球,处理起来难度很大。而对于不。

马凯旋：我先摆明观点：正手拉球，不管是专业、业余，都要追求动作合理，拉球弧线还是以直线为主。略微内弧的拉球其实有文字游戏的成分。如果站正手位，想拉到对方的正手位，肯定会触球的纵轴线偏右，略微内弧但不是刻意。

其次拉球时板型的控制也要*手腕来完成，有很多的直板运动员正手拉球时吊腕很厉害，这影响发力，一般情况下，手腕和前臂几乎在一条直线上，球板把与手腕之间的角度在45度左右。五、关于抢冲上旋球和下旋球的区别动作上。

乒乓球正手拉下旋球的攻球技巧篇1 动作要领: 向后引拍时,向右转腰,重心放于右脚上; 重心从右脚交换到左脚的同时,腰部也从右向左转动,保证两个动作的一致性; 重心交换转腰的同时,手臂开始做挥拍动作; 击球的瞬间。

实际运用过程，有些爱好者会采用混合式握法。比如我认识的一位爱好者正手拉球时采用大钳握法，反手推挡时采用小钳握法，等到直拍横打和削球时又采用削球握法，变化手形之快让人叹为观止。乒乓球直板的五种握拍方法2 基本。

乒乓球的正手拉球技术线路多变：左中右三条线冲开。如果拉球线路很固定，对方接多了就会逐渐地提高免疫力，防守成功率明显上升，甚至可能等在那里。进而不可御者，冲其虚也。所以，通常拉几个斜线之后，就该提醒自己该。

乒乓球正手拉球技术拉球之用力和放松本来就是一“相对”的名词，例如要做仰卧起坐时，前面的腹肌，绝对没有放松这回事，放松的是其它的肌肉，特别是背后腰部的肌肉，如果腰背肌肉也一起用力，便会造成前后角力。

拉好定点下旋球：拉冲下旋球是直板反胶最基础的基本功，在拉下旋球时除了注意前面提到的基本动作要领以外，要特别注意手腕的用力方法。在击球的瞬间是用手腕去摩擦球，击球点在来球的中上部，在用手腕摩擦球时还要根据。