乒乓球竖排怎么练好

乒乓球怎么练旋球(竖拍)

不过竖拍个人不建议玩旋球。改练摩擦拉球效果可能会更好。当然了。横拍练旋球的话技巧在于下面这点。握手的拍在平衡的水平面上微微往右或左倾斜大概是二十到四十度之间的时候。与抛在空中落下的球接触的瞬间激烈摩擦向前打。

乒乓球竖拍扣球方法分为以下4种：拉后扣球：用正手拉弧圈后再用正手扣杀相结合的技术。完成拉弧圈球的动作后，应迅速调整，准备进行进攻。扣球前，手臂和手腕有短暂的放松和球拍稍下沉，前臂应随腰部向右转动引拍，拉长拍。

可以贴两面胶皮，练练直拍反打，很有威力，能出其不意，如果对方打来反手角度太大可用快推回球，反打又可以变化成弹、削、拉、拉出的效果不如正手舒服，只能直线上旋，很难拉出弧旋球，也可以偶尔用反削球。不过毕竟竖。

网友分享：可以贴两面胶皮,练练直拍反打,很有威力,能出其不意,如果对方打来反手角度太大可用快推回球,反打又可以变化成弹、削、拉、拉出的效果不如正手舒服,只能直线上旋,很难拉出弧旋球,也可以偶尔用反削球。不过毕竟竖拍的威力在正手,。

横拍的握法手指、手掌接触拍柄、拍面的面积较大，因此握拍比较稳定，大力击球较为容易，控球范围也较大，特别是反手击球的威力大于直拍。直拍快攻的握拍法适合直拍快攻型打法的正确握拍法，要求手指能够灵活变化拍形角度。

网友分享：要利用身体的带动，去带动手臂，让手臂带动手腕，摩擦球的部位要准确，击球后的随拍动作也要有。

网友分享：下旋球是最常用的发球，基本功很好的人发下旋球很容易进入相持阶段，不过要发的第一点，转一点，还不能出台，这是要多练的，至于怎样才能发的好，多看看视频，看看高手怎样的。你也可以是不是的发点上旋球，还有直崩。

1）直拍握法，拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握（可以放下一个乒乓球）顶住拍的背面。采用直握的国手有：许昕、王皓、马琳。2）横拍握法，相对简单，怎么握菜刀，就怎么握拍。采用横握的国手有：张继科、樊振东、。

要打好乒乓球，首先我要有好的球感，好的球感是通过打量的练习得来的，所以我们首先要加强基本功练习，可以对着墙壁用拍子不断的击打，也可以找人给你练球、喂球，有条件的可以使用自动发球机，来进行锻炼。乒乓。

网友分享：其他三指自然弯屈斜重叠，以中指第一指节托于球拍背面，使球拍保持平稳。这种握拍法，手腕比较灵活。可以在发球时利用手腕动作，发出动作相似而旋转、落点不同的球；也可以很灵活地打出斜、直线球；对台内球的处理也较。