乒乓球直拍正手攻球图解

乒乓球运动中,正手攻球的动作要领(以右手直拍为例)

乒乓球正手攻球的基本要领。全身放松、膝盖弯曲、肩部自然放松。近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面。

准备：身体放松、重心在前脚掌，膝盖弯曲、尤其是肩部要做到自然放松。站位：身体离台50公分左右，两脚之间的幅度基本上与肩宽相同，左脚稍稍在前。双膝自然弯曲、上半身略微前倾。击球：（1）当来球将落至台面。

乒乓球正手攻球的基本要领准备：全身放松、膝盖弯曲、肩部自然放松站位：身体离台30至40公分左右，两脚之间的幅度基本上与肩宽相同，左脚稍稍在前。在此基础上，双膝自然弯曲、上半身略微前倾。这时，全身放松，尤。

对中路追身球，手腕可以自然下垂，通过手腕来调节拍形，对来球进行合理的回击。用这种握拍法进行正手攻球时，拇指与中指协调用力，食指相对放松，无名指微离中指，指尖轻托球拍背面，以保持发力时球拍的稳定。进行反手攻球或推。

(一) 动作要点(以右手为例)：正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球。

乒乓球正手攻球动作要领：含胸收腹身体稍微弯腰前倾，肚子内收，两脚与肩平宽，左脚稍前，右脚稍后，膝盖微弯保持弹性。近台站位身体不可离桌子太远，因为这是近台技术。击球位置会在球桌边缘附近，甚至是台内。

直板正手攻球左脚稍前，右脚稍后，身体离台约50厘米，手臂自然放松，保持一定弯度，不要小于90度大于120度，拍面稍前倾(约80度)，随着身体向右移动，手臂向身体右后侧方引拍。在来球跳到高点期时，手臂迅速向左前上方挥动。

正手攻球动作要领如下:1.正手快攻:站位近,动作小,球速快.运动员在比赛中,常运用正手快攻与落点相结合,用以调动对方,为扣杀创造条件,也可直接得分.动作讲解:(1)击球前:①选位:左脚稍前,身体离台约50厘米.②引拍:手臂。

乒乓球正手攻球的入门技术1 正手攻球又称近台快抽,是乒乓球运动攻球的一种。动作要点: (1)击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米; (2)当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后; (3)当来球从台面弹起时,上。

网友分享：直拍（1）快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。（2）弧圈型握拍法。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同，其。