篮球顺步突破是否走步，篮球顺步

顺步突破总感觉是走步

这样自己又不好控制，别人又会看成是走步，建议你在顺步是先拍一下球，最后一步再拍一下，然后就停下，在结合手上上篮控制好，你进攻将很轻松，再说下三步篮。

走步走步，右脚先往右迈一步，不击球，没问题，但是，在你出左脚前，（注意是出左脚前，不是落左脚前，）一定要运球！养成好习惯哦。

网友分享：1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧。

1。如果你是左脚（或右脚）先落地，另一脚再落地，那么垫步时如果用的是你后停脚，那么算走步。2。如果是双脚同时落地，然后无论哪只脚垫上一步，则都算走步。3。同一，如果你用的是先停脚垫步，那也算走步（也就是所。

篮球走步是基本功的体现，所以预防走步，要从基本功入手。首先，你应该多练习运球。当你运球技术熟练，手感舒适的时候，你自然会对球有好感，所以不要着急去练习投篮。然后在多人一起打球的时候，多和别人交流互动。多进行。

网友分享：接球跨步急停后，利用顺步突破容易产生走步违例；交叉步突破时，则相对较少。【声明】其实，篮球规则在犯规的部分比较详细，因为他会严重破坏比赛的主旨和比赛的公平性；而违例，相对比较轻微，基本无法左右比赛，所以在。

网友分享：走步了，许多初学者，都会习惯球未落地，就移动轴心脚。标准要求是：右或左脚跨步同时，球落地后，移动轴心脚。你要先慢动作体会，以右跨步为例顺序：向右跨步前---先将球转移到右大腿外侧，左肩对着防守人---左手。

网友分享：一般来说球要先落地，但NBA对这个吹得不严，尤其是这种不好吹的球，一般不吹的，詹姆斯都能四步上篮呢这个只能说仁者见仁智者见智了。

其实按实际的规则来说是属于走步，垫步只能在抱球后单脚起跳，不能双脚。但是实际比赛中，还要看你动作连贯性，你看詹姆斯好多球都像你说的这样，不过他的动作很连贯，所以裁判就很少吹他走步。

各有各的特点，交叉步没有顺步快，但是顺步容易发生走步的情况，运用的时机基本上都是一样的，但是要看具体的情况。顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于。