练羽毛球可以消斜方肌吗小孩，斜方肌运动能消除吗

什么运动可以预防和治疗孩子驼背

儿童处于这个阶段，驼背是比较容易纠正的，具体方法如下：（1）加强背肌（背阔肌和斜方肌）的锻炼这是预防和矫正驼背最有效的手段，方法有很多，举例如下：A。飞鸟：儿童俯卧，两手握哑铃，双臂伸直，肩关节前屈90°，然后让。

可以，羽毛球锻炼的是臂力，和体力，瘦小的孩子刚好应该锻炼锻炼。

四、有利于加快大脑反应，打羽毛球可以加快小朋友的头脑反应。为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒。五、有利于促进骨骼生长。

儿童打羽毛球能提高小孩大脑反应速度。羽毛球飞行速度是很快的，让小孩打羽毛球，在短时间内要根据羽毛球飞行速度与方向，制定适合的接球角度与力度能够潜移默化地提高小孩的大脑反应速度。儿童打羽毛球锻炼身体增强免疫力。打羽。

好处：锻炼孩子心肺功能：孩子通过打羽毛球，加大运动量，自然是锻炼孩子的心肺功能，而且，这项运动消耗体力很大，会让心跳更加有力，承受力和耐久力都会大大提高。提高孩子身体素质：小孩子打羽毛球，会让身体很放松，很。

网友分享：不能！建议你这样来找答案——自己做动作，慢慢来一个挥拍，一个扣球，一个小调，自己看感觉身体都动用了哪些肌肉，很容易明白！如果你想锻炼这两块肌肉，建议：买俩哑铃左右手各持一个，躺在床上手臂往两侧伸直而后将手臂。

而且对身体这条要求高，可以锻炼全。经常打羽毛球的孩子一方面体质好，身体长的快，长的结实。另一方面，孩子的反应能力，身体协调能力也会比较好，在参加羽毛球运动的时候，由于羽毛球在场上前后左右、上上下下不停地飞来飞。

网友分享：打羽毛球可以练肌肉。羽毛球运动中锻炼者需要运用手腕和手臂的力量握拍和挥拍，可以练到手部关节，肌肉力量；还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各种步态，所以不仅是腿部力量和弹跳，对于全身。

这就需要很长时间），之后才会慢慢变粗（不明显），如果继续打个几年甚至几十年，建议lz看看羽毛球运动员，但是，可以肯定，坚持打羽毛球等运动对身体各方面都很有好处。不过在运动时要注意安全。希望对你有点帮助。≡ 。

你好，如果他有打球天赋（至少校级水平）7岁学习已经可以了。从小学习能够矫正步伐，手法，挥拍等等，养成一个良好的习惯，这对于以后帮助很大：等长大以后定型了，一些不良习惯基本上改不过来了。而如果他仅仅是兴趣爱好，没有。