乒乓球直板拉球手法教学

乒乓球直拍拉球都有什么技巧

直拍选手在使用在拉球中使用手指的时候，接触到球，拇指应该发力压球拍，后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。横拍是用拇指跟后面的食指。利用步法找好来球落点，站位找到最佳的击球位置，重心向右脚转移迎前击球，在。

网友分享：直拍选手在使用在拉球中使用手指的时候，接触到球，拇指应该发力压球拍，后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。横拍是用拇指跟后面的食指。利用步法找好来球落点，站位找到最佳的击球位置，重心向右脚转移迎前击球，在。

直板拉球时，要在抓紧球板的同时，注意中指顶板的动作，使力量集中作用到球板上。7.随势挥拍与还球离开拍后，手臂还要继续挥动一段距离，我们把这一段叫做随势挥拍。其作用是缓解手臂发力运动的惯性作用，对增加球的力量。

使用进口套胶,球在接触到拍子之后,海绵被挤压的程度较深,海绵被压缩的行程长,这样就削减了来球的大部分旋转和力量,因此采用拉打的手法可以很好的控制来球,加之欧洲人身高马大,爆发力非常好。这样的拉球威力不小。亚洲人拉球多摩擦,因。

收前臂：在正手拉球时一定要注意收前臂，大臂和小臂之间的角度一定不能固定，要根据来球来决定摆臂的大小。但要注意一点，收前臂一定要用腰来控制。转腰：由于乒乓球是圆周运动，击球时用腰来控制手是非常重要的。

只靠手臂拉球,速度、力量、旋转都有很大的损失。 4.抬肘、抬肩。使腿、腰、手不能协调一致,当力量从腿、腰传到手的时候,能量中断。 5.步法迟钝。等球,使击球点太低,使全身的力量用不到球上。乒乓球正手拉球的技巧 1.一板。

乒乓球中拉球的技巧具体如下：拉好定点下旋球：拉球时要掌握好击球时间，在对方来球跳到最高点或下降前期击球最好。击球时间一定要相对固定，这样容易掌握拉球的命中率，好调节。出界多就向前送一点，下网多就多摩擦。

其次拉球时板型的控制也要*手腕来完成，有很多的直板运动员正手拉球时吊腕很厉害，这影响发力，一般情况下，手腕和前臂几乎在一条直线上，球板把与手腕之间的角度在45度左右。五、关于抢冲上旋球和下旋球的区别动作上。

网友分享：前臂和手腕在击球的一瞬间要有内收动作，手指在击球一瞬间抓紧球板。直板拉球时，要在抓紧球板的同时，注意中指顶板的动作，使力量集中作用到球板上。五、板形与击球部位现代乒乓球的拉球更讲究“打摩”结合，所以拉球的。

1. 直板反手反面攻球,也叫直板横打（拉）。要领：用直拍反面击球，站位离台大约40至50厘米，左脚稍前，收前臂于左腹前，身体重心稍下降，手腕内曲，前臂内旋，拍面前倾，在来球的上升期向右前上方击打，摩擦来球的中上部。