乒乓球的发力位置示意图

乒乓球基本动作图解

正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左。

特别需要注意的是，持拍手一定要位于左臂的腋下(右手持拍为例)，这样才能引出更大的加力空间。先把动作做足而非追求落点过短在身体会发力后，重点就是手上的控球动作了。图中两组发球略有不同，旋转的变化是靠手腕的。

1．从对方击球时的拍面方向来判断来球路线。一般说来，对方球拍触球时，拍面所朝的方向，即为对方的击球路线。例如，对方在正手一侧击球，球拍触球时，拍面正对自己的右角，为斜线球；拍面正对自己的左角，为直线球。2。

没有明确的规定的。但现代乒乓球技术强调前三板，突出正手，因此发球和接发球大部分都会站在反手位发球。如果是右手握拍，通常站位靠左边，发球和接发球时候多用正手，以方便发球后的直接进攻或者接发球的抢拉。但大家都习惯了。

右手握住一颗乒乓球，站在一个空旷的场地里，用弧圈球的动作将球扔出去，如果你能轻松的将球抛远，说明你的发力机制越好。就像游泳一样，会游泳的人，即轻松又快。你扔5分钟，100个球左右，你的理解和感悟会突飞猛进。

一.乒乓球重心转换首先你要搞清楚中心在哪?搞清了这个问题，就搞清了重心如何转换。每个人的重心位置都不一样，要看你的站姿。如果你直直地站在那里，你的重心在地面的投影一定落在两脚连线的中点，如果你象张怡宁那样上身。

板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微放松，中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋转不同而调整。附：打乒乓球发力技巧打乒乓球发力技巧正手发奔球:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对。

乒乓球发球的方式可以概括为8种：一、正手发奔球。特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线。

打乒乓球时的发力，更多的是来自于躯干的核心力量，带动手臂、手腕发力。尤其是动作比较大的正反手攻拉球。乒乓球中的发力以协调发力为主，就是把参与动作各肌肉群的发力，按照一定的发力顺序，统一协调起来形成最大合力。乒乓。

球拍面要与桌面基本平行也就是拍面朝上然后当拍面接触到球的时候手腕向前发力这里的发力也就是摩擦乒乓球在乒乓球的最底部进行向前推的动作如果你没有看懂可以再追问我平时就是这样搓的这样搓的球很下旋一般。