乒乓球练多久合适喝酒

乒乓球基本功要练多久才能练好

几个月的时间。初学者练好乒乓球，所谓练好的这个标准，有些过于模糊了，如果是坚持训练，每周至少两次专业的训练，能够打的有模有样，在外人看来比较正规，至少也需要一年的时间。在这一年的时间里，需要循序渐进的学习。

网友分享：我练了一年乒乓球就可以实战了。老师会逐步教。基本动作必须定型才可以上台打。练习基本动作也就是接球来回打。基础好了才能在实战中增加经验。而且一旦动作记住了基本上就很难忘了。我是几年。

练好乒乓球基本功一般人需要2-3年时间。主要是练习步法，正反手推挡、攻球、搓球，发球，接发球，控制落点，拉和接弧圈球等。你可以多看一些教学视频和书籍，或者请教乒乓球教练，靠自己平时多点时间练。

很多球迷把球放在拍子上，不到几秒钟，球就掉下来了。第一，持球！初学乒乓球，要多练习持球的感觉，就是左手或右手握拍，把球拍拍平，然后把球放在球拍上保持住，然后慢慢走。如果你还能持球，你可以加快你的行走步伐。慢。

酒后打乒乓球不太好！乒乓也属于剧烈的运动，运动中即便没有喝酒，也存在一定的风险。如果喝了，这种风险就会大大上升。运动与酒精的结合会带来破坏性的后果。最显而易见的后果就是受伤。即使在你只喝了一种酒的情况下。

网友分享：打乒乓球是靠一定的天赋，和时间没太多关系，以下几点，能对你的乒乓球技术提升有一定的帮助：首先，找教练是正确的，但这个训练量是不够的，甚至不足去学习和固定基础动作和打法。这样的弊端是，可能练球时你会感觉不错。

网友分享：想打好乒乓球，可不是一个简单的事，，动作，，感觉，都不是一天两天能培养出来的，一般是每次球触球板一次要累积上万次，才能有手感，你自己算算每次打球你的累积是多少，，所以打球没有速成，，要是爱好就是去打打。

很多人在问喝酒后可以打乒乓球吗，其实男人一般都喜欢喝酒和运动，酒后不适合打球，最好休息酒醒后再打。因为酒后心率加快，心脏的压力已经很大了，如果再打球，势必会加大心脏的负担。以下是我为你整理的喝酒后是否可以打乒乓。

看什么比赛了正规国际国内比赛都要练习两分钟吧正手反手侧身如果是业余比赛就不好说了一般时间比较紧不按时间算按多少个球算有的初赛阶段甚至不练球。