乒乓球竖拍转横拍

有一定基础乒乓球直板改横板难吗

我最近直板改横板中，一年前教练就建议我改横板，当时没舍得改，向教练学习了直拍横打技术一年后，才发现横拍很顺手，优势也强，所以最近下定决心改了，和教练学了三节课的框架，平时加强练习，已经和平时的球友打比赛不落下。

尽量不要。直板本身就可以把乒乓球打的很优秀，如果突然换横版需要适应时间，反而容易两边都不讨好，时间充裕可以考虑更换。

网友分享：首先要有信心，要下定决心，可先买一支较低档的横板球拍，两面反胶的容易掌握。用了横柏后不要再用直拍，要把直拍技术全部忘记，但技窍不能忘。多跟横拍手练习，要多注意观察，用心体会。经常看看唐建军的视频。

直拍横打就是为了改变这种弱势。但限于手型，直拍横打的力量依然小于横拍反手的击打，只能作为辅助手段，要想赢球还是要依靠正手，就像许昕一样。第二，从护台方面，直拍弱于横拍。同样的身高，手握，横拍伸开的距离，要比手握。

网友分享：使用一个固定的球拍，可以培养手感，持续练习，从基本功练起。横拍处理台内球可以使用搓、挑、劈、拧等技术。

建议你还是快换横拍吧。未来是横拍的天下。一般直拍换横拍适应时间段为1个月至2个月左右。横拍是未来的强者，也是趋势。正手和反手都具有很大的攻击力。唯一的缺点是中间的球不好接。但是，只要脚步练好，一切都可以解决。

网友分享：如果一个对乒乓球一点基础也没有的人而言，横拍是比较容易上手的。但是直拍、横拍对于一个业余的来说，区别不是很大，关键还是在于自己的技术。建议先多加练习，过段时间可以到网上知名的乒乓论坛上观摩学习！你现在主要还是。

手上的习惯比较快主要是步伐因为直拍单面攻为主对步伐要求高而横拍可以较好的照顾正反手所以对步伐的要求没有对真拍那么严格横拍对于手上的感觉手腕的灵活程度要求更高只有做到以上两点练横拍才有前途。

因人而异因情况而异啊，直板横板有相通的也有不一样的，也要看你原来的技术和对乒乓球的理解，但一般也是需要一年的，若果你时间用的多训练也非常到位当然会快一点，确定改横板就要下决心专注横板，最好不要改过来改过去。

网友分享：发球和发球抢攻环节：直拍握法手腕比较灵活，通常发球比较好一些，要解决直改横后的发球和发球抢攻环节。接发球环节加强处理台内小球的能力加强横拍的反手训练，这一点非常重要正反手运用、衔接要合理。