乒乓球直板拉弧圈球的窍门

求乒乓球直拍正手拉弧圈球技术要领

网友分享：乒乓球正手直拍拉弧圈球，主要技术要领有：首先要正确认识击球部位。目前大多数人有个误区，认为击球时听不到声音，球一定转得不得了，其实不是这么回事。郗恩庭在讲发特别转的球和拉弧圈球的时候，要求必须一定要先打后摩。

1 站位：左脚在前，右脚稍后，两脚间距离比快攻时略大，两膝微屈，重心约在前脚掌内侧，手臂自然下垂伸直，拍形略前倾。与拉加转弧圈相比，站位更近，重心略高。2 引拍：当来球从台面弹起时，左脚稍蹬地右转，转腰弯屈。

当球从台面弹起时，腿、腰、上臂、前臂依次进行动量传递，击球瞬间手腕向内向前略为转动，加速度达到最大，在上升后期或高点期摩擦球的中上部。击球后，重心移至左脚。3．直板正胶正手弧圈球(俗称小上旋):与反胶弧圈动作要领。

直拍选手在使用在拉球中使用手指的时候，接触到球，拇指应该发力压球拍，后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。横拍是用拇指跟后面的食指。利用步法找好来球落点，站位找到最佳的击球位置，重心向右脚转移迎前击球，在。

拉弧圈球综合要领：?0?1 重心移动：当来球接近球网时，伴随着手臂的移动，开始重心移动。在重心移动时，腰部略有转动，但不要转动过大，身体有一定的倾斜，只要感到身体的重心在右脚上就可以了。在重心。

拉球首先要求步伐，必须调整到位，腿部发力，腰部转动，大臂不要太过用力，触球霎那，小臂收拍迅速，重心从右脚移到左脚（以右手握拍为例），拍子收至眉毛处，打球的最高点，摩擦大于击打，只要把弧线控制好，拉球准确性。

加转弧圈，拍子前倾少，吃球多，快速收小臂时向上摩擦较多，拉过去的球上旋强，速度慢，力量大。前冲弧圈，拍型有些前倾，摩擦球也多，但触球瞬间收小臂多向前，过去的球上旋弱、力量较小，但球速快。拍子。

直板反面反手快带弧圈球斜线的动作要领是：左脚稍前，站位离台约40厘米，引拍至左腹前，前臂内旋，手腕微曲，拍面前倾，在来球的上升期，向斜前方带击球体的中上部，击球瞬间手腕相对稳定。直板反面反手快带弧圈球直线的动作。

先学正手定点攻球。这是拉球的基础，能把定点攻球打好，说明你对球已经有了一定的控制能力。练习正手拉弧圈球。攻球是击打多，摩擦少；拉球则摩擦的成分比较多。在学好攻球的基础上，慢慢增加摩擦，感受那种球拍咬住球再甩。

你说的没错，正确的拉球姿势都是在球拍触球的瞬间有一个往前与小角度往上摩的动作，而此时球拍与乒乓球台面形成的角度是小夹角。如果掌握不好，角度大了形不成弧线，拉出的球就容易出台。只要选手在日常比赛中多练，多。