乒乓球起步年龄是多大

学乒乓球的最佳年龄

一般来说，普通儿童在六岁左右就可以学会打乒乓球，这更合适。以培养专业运动员方向的乒乓球启蒙训练，一般要从3.5-4岁开始，5岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是一流的，是无与伦比的。以健。

一般来说，普通孩子大概在六岁左右就可以学习打乒乓球，比较合适。以培养专业运动员方向的乒乓球启蒙训练，一般要从3.5-4岁开始， 5岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是一流的，是无与伦比的。

一般来说5~8岁开始最为理想，5岁左右的孩子基本能够理解老师指导，注意力集中的时间相对较长，能够适应课程的需要。另外，5岁以后，一般孩子握拍击球时，肘关节能在球台以上，这样在学习过程中能避免过多的错误动作。由于乒。

7岁以上。进入小学之后孩子的秩序感建立，更适合进行专项运动的练习。不过，乒乓球练习一定要科学合理地安排训练内容。特别是要注重孩子左右上肢力量、左右手握力和下肢力量的协调发展。加强和完善训练后的放松恢复练习，及时纠正。

我个人觉得5岁以后比较合适。因为我本人是一个体育生，在小的时候也学过体育，我身边有一些是学乒乓球的同学，有些现在在当地做乒乓球教练。所以关于你提出的这个问题，我想通过自己的实际经历来讲一下，以下是我的观点。这。

我觉得在7岁的时候学乒乓球会比较合适一些，因为7岁的时候学东西会比较快速。

乒乓球老少皆宜，什么时候练习都不晚。13岁练习比较好，在不影响学业的情况下，可以多多练习，如果有这方面的天赋，还可以进一步深造，如果没有也可以作为锻炼身体的一部分，一举两得，非常适合。因此这个年龄对于练习乒乓球。

6－8岁为最佳时期乒乓球作为一项全身运动，全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了孩子的速度和上下肢活动的能力。乒乓球也是孩子头脑的最佳运动，学乒乓球的孩子操作能力较优，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷。

乒乓球运动员黄金年龄是：17-25岁。乒乓球（table tennis），被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。项目起源乒乓球起源于英国。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的。

另外，5岁以后，一般孩子握拍击球时，肘关节能在球台以上，这样在学习过程中能避免过多的错误动作。由于乒乓球属于单侧性的运动，学龄前孩子练习时要注意全面锻炼，防止单侧发展。在练习的过程中，还要注意全身动作的均衡、。