篮球防守和抢断区别在哪，篮球比赛中的抢断是什么意思

关于篮球抢断和防守的问题

网友分享：断球，不分向上打，向下打；只要是干净利落的把球断下，而且主要的动作目的是向球抢断的话，即使碰到对方的手，也不算犯规。这就是手球一体原则。

出手速度要快、狠、准。出手速度是抢断的很重要一点，只有既快又狠又准的出手，才能打掉对方手里的篮球。这要求你眼睛要盯紧对方，一旦发现篮球脱离对方就要快速出手。

网友分享：用通俗语言来解释要点就是：其一，抢断有两种，一是单兵防守时候直接从对方运球球员手中抢到球，二是当进攻方转移球的过程中卡断传球路线从而抢到球；其二，非死球的概念就是这个球权的转移是球在球场范围内的，不因为界外球。

1，解读变化多端的防守方式--联防：联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终。

网友分享：问题3：算抓帽，在NBA规则里这种直接抓下来转换球权的情况会记录 1次抢断+1次盖帽。问题5：这种情况一般是根据裁判来判断持球人的倾向了，是传球的倾向还是出手投篮的倾向，来判断防守人的防守算抢断还是盖帽。个人愚见。

防守突破者。很多时候抢断不是那么容易的，当然你也是不要那么轻易的去断球，因此对面运球的人也是很很厉害的人物。一般情况下，我们一定要保持重心要低的，当面前的运球人在变向的时候，抓住时机去抢球。看清传球。

网友分享：（2）防守姿势：由于持球对手的进攻特点、意图及与球篮距离不同，防守姿势也有所差异，但当今大部分采用的是平步防守的步法，即两脚平行站立，两手臂侧伸或在体前不停挥摆。这种步法防守面积大，便于向左右移动，适合于贴身。

网友分享：一般情况下，要求不要失位，主动抢断对方很容易把你过掉，形成5打4，特别是在NBA这样高水准的比赛中。主动抢断适用于最后比分落后的一方，或者对方进攻时间不足的情况，可以主动上抢。

一般人的惯用手都是右手，但是大家都会做交叉运球。对手拍球。球落地反弹到他手里的这个时候是最适宜抢断的时候，快狠准，干扰球的走向从而造成抢断。3。人家传球的时候断球，这要你有叫强的防守意识和经验，观察场上的局势。

一般是指持球人在运球过程中（如上篮时）被防守方抢断的技术。区别于主动抢断，也就是在传球过程中被抢断。