乒乓直板反手攻球

直板反手攻怎么练

直板反手攻球的局限性。要想练习好乒乓球直板反手攻球的技术,我们就要首先认识直板反手攻球所受的局限性。横板选手在打乒乓球反手攻球时,主要是依靠肩带动大臂,再带动小臂挥动发力击球的。而直板反手攻球时,主要是依靠小臂带动手腕挥。

首先，站位。反拍攻应该比推挡稍微靠后一些，双脚基本是平行的，不能左脚在前，双脚站得稍微开一点，但是不能太开啊，太开反手发不出力了。第二，刚开始最好练习打不太转的下旋，这个练习整个建立技术，最好是用多球。

乒乓球反手攻球的动作方法为：手形的控制、下旋的起板进攻和下一板上旋的结合、击球的中上部。手形的控制单纯从直板反手攻球的技术来说，手形的控制尤为重要，也就是拍子后面的三个手指头加上食指的调节是决定性的。

直板近台快攻的弱点之一是反手位缺乏进攻能力，尤其是形成相持后更为明显。因此提高直板反手反面进攻既是当务之急，又是一项长期而艰巨的工程，应该从小抓起。以下是我为你整理的乒乓球直板反手的技术介绍，希望能帮到你。乒。

1.直板反手反面攻球,也叫直板横打(拉) 要领:用直拍反面击球,站位离台大约40至50厘米,2.直板反手反面拉球(斜、直线) 要领:右脚稍前,左脚稍后,身体站位大约离球台60厘米,3.直板反手反面反拉弧圈球直板反手反面反。

乒乓球反手攻球技术 (一)反手快拨特点作用动作小、出手快、线路活,借来球反弹力量还击。具有一定的速度和力量,但突然性和攻击性不足,多为横拍选手用以对付强烈的上旋来球、直拍推挡或反手进攻。动作要领两脚平行开立,。

网友分享：乒乓球的实战中，直板反手抢拉下旋球是一种由防守转进攻的重要方法。调节拍形。为了克服强烈的下旋，必须给球以足够的向前的动力，因此拍形不宜太前倾，可接近垂直或略前倾。手腕注重发力。拉弧圈球强调全身的发力。

接上旋转(奔球)：正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。接下旋长球：用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。接左侧上下旋球：可采用攻球和推挡(搓球或拉球)。

反手攻球时拍面前倾过早。纠正方法：徒手做引拍练习使拍面稍后仰。拍面前倾不够纠正方法：作平击发球练习，体会击球时手腕外旋动作的方法。打乒乓球的技巧用重心控制球的技巧打球主要是全身发力,而不是单纯。

一，如果想彻底解决反手问题，要么要选择学习直拍横打，要么换横拍。二，现在想解决，我想你侧拉原因有：1，侧身慢或不够彻底。个人觉得用跳步侧身会快一点。2，拉球动作不对，发力不集中，现时解决方法，把球拍位置放靠下。