乒乓球长胶基本手法教学

乒乓球长胶的基本技术详细讲解

长胶挡球与反胶的挡球基本一样,挡的时候,掌握好拍形,就是识别对方的线路变化(包括球运行轨迹,向前力量大,还是向上力量大,向前冲力大还是落案后向前加速运行),如果对这些运行特点掌握了,就可以掌握拍形,如果是向前加速旋转的球,拍形。

长胶弹等同于长胶反手位的打。弹击时板型稍后仰，以手腕瞬间集中发力为主，将球撞击出去。注意发力时手腕动作不要太大。弹过来的球速度较快而且有些下沉，比较难防守。撇长胶主要针对台内下旋球处理。以右手执拍为。

长胶的攻球：在用其练习正手攻球时，动作要领是：站位左脚在前，右脚稍后（以右手为例），收腹，含胸，当来球将要过网时，向身体的右后下方引拍，球拍到与身体平行位置即可，不要拉手过大，那样会使攻球的难度增加。重心。

运用:接对方发到已方反手位的上旋球或者侧上旋球时,可以用挤的手法回球。这个挤通常是对付上旋球的,尤其是对付弧圈球的,它的要令是挤时球拍稍举得高一点,尽量触球的中上部,另外,由后向前,由后向左运行,挤的时候,尽量挤球时间。

乒乓球长胶打法是利用球拍的长胶面进行进攻防守。按攻防分类：防守主要有搓、撇、挤、削、挡、磕、刮等；进攻主要有拱、弹、抽、打、挑、带、拉等。长胶的攻球：在用其练习正手攻球时，动作要领是：站位左脚在前。

一些采用横拍正面反胶反面长胶打法的选手，其基本打法就是正手进攻，反手以挡防守。三是长胶的攻球，长胶发力攻过去的球，带有明显的下沉特点，对方回击时有球骤然变重直往下砸的感觉，极难适应，这是长胶进攻的最大威胁所在；。

乒乓球长胶技术要领防守技术一：搓运用：接对方发很转的下旋球时使用，一定要搓到对方反手位的底线，增加自己进攻的机会。搓球只能是搓下旋球，长胶搓下旋球本身有难度，如果掌握不好，搓过去的球是上旋球或者不转。

网友分享：我的观点是，长胶打法一定要倒板，否则一旦旋转被对方熟悉就特别难打。至于打长胶，最好的就是发不转轻球，让他接不上力，然后快拉弧圈，直接解决，对长胶最好的方法就是不转，因为他反旋转回来也不转，就比较容易。形成。

长胶用“拱”时，强调弧线，容易下网。无质量的“拱”过去后，对手借转一推，你会很被动。用长胶稳妥应对方法是：搓、托、送，将球搓起，托在球板上，向对方别扭的'位置送过去，同时迅速的准备下一板。也可以用搓、。

乒乓球长胶打法可用14个字来概括，其中防守有：搓、撇、挤、削、挡、磕、刮。进攻有：拱、弹、抽、打、挑、带、拉。防守技术：搓。接对方发很转的下旋球时使用，一定要搓到对方反手位的底线，增加自己进攻的机会。