篮球防守细则和规则的区别，篮球规则标准

篮球防守基本规则

网友分享：（1）防守位置：防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定，离球篮近则近，反之则稍远；对手善投则应稍近，对手善突则应稍远。（2）防守姿势：由于持球对手的进攻特。

在篮球中，规则极为重要！而对规则的区分也很重要！进攻犯规是在别人不动的情况下，你顶上去，会判罚你犯规的！而防守犯规则是指用手或其他部位来组织你进攻！如；打手，拉人等！在只站着不动的情况下你向左或向右的时。

篮球规则之防守犯规和违例阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。从背后。

（一）如果一名防守队员发生以下违例，应判给进攻的队：当球在罚球中出手时，得1分。当球在2分投篮区域出手时，得2分。当球在3分投篮区域出手时，得3分。判给的得分就好像球已进入球篮一样。（二）如果防守队员在最后。

网友分享：（1）防投篮防守时站在对手与球之间，防守的距离要根据对手离篮的远近而有所不同，对手持球在外围，一般是以伸臂能触及到球为宜，多采用斜步防守，前脚同侧的手臂向斜上方伸出，另一臂侧伸，以便向侧移动，阻止。

网友分享：4。如果你的手没有向前顶，那就不犯规。另外脚步的移动是裁判判罚的一个重要因素。其实篮球规则里有一个很重要的法则。就是球员有效部位一个圆柱范围内都属于被保护的区域。当防守球员闯进去了，那被吹犯规的可能性就很大了。

作为防守队员，双脚着地，正面面对进攻队员，最好提前站立住，距离进攻队员越1米的距离，这样的防守比较规范，如果进攻队员撞向你，通常会被吹带球撞人。如果是有人过来协防，这样两个或者三个人同时防守进攻队员话，一定要。

网友分享：防守技术分防守无球队员、防守持球（运球队员）两种。包括脚步动作、防守姿势、判断选位、抢位、打球和断球等。有如打手犯规，推人，阻挡等，以及一些不正当的身体侵犯。NBA里还有防守三秒（既本方中锋不能再禁区内超过三秒。

1。防守时是被动的，如果他已经拿球单打了，通常你只能拿手去顶着他，而不能主动发力把他推出去，这样肯定会被吹防守犯规的。如果他是无球的，那么可以在他接球之前把他尽可能的推出3秒区（nba的人这么对付姚的）2。大。

是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。要准确的判断带球增人与阻挡犯规，首先要明确规则对持球从员进攻时。