素食足球运动员，吃素运动员

足球运动员中，有哪位是素食？足球球员里，哪位是吃素的素食主义者？

比较出名的算是米兰的因扎吉了吧，他的生活哲学就是吃素，觉得吃素才能保持状态，看他现在这年龄还能进球，应该还是有道理的。

网友分享：没有素食者的运动量和摄入量不协调影响竞技发挥的吃肉可以使身体强壮吃素只对养生游好处。

梅西出生在阿根廷，当地最有名的就是潘帕斯草原上的牛肉，梅西在队内也经常给队友烤肉吃瓜迪奥拉时期梅西因为战术需要控制体重，可能不怎么吃，但是他绝对不是素食主义，足球这种高强度运动只吃素的话对身体影响也很大的而且你。

Edwin Moses是严格的素食主义者，他共获得两次奥运会冠军，两次世界田径锦标赛冠军，三次世界杯田径赛冠军，十年时间122场正式比赛不败的纪录，四次打破四百米跨栏世界纪录，在Edwin跨栏生涯中，10次被评为世界最佳田径运动员。 1983年获美国。

下面，笔者就以三人为例，为大家介绍一下职业运动员吃饭究竟有多讲究。35岁的C罗在球场上的状态还是那么火热，并非不是没有原因的。不仅仅在于他高超的球技，还在于他那劲爆的身体素质，保持如此强大身体素质的原因重点就在于。

比如效力于辽宁队的赞比亚足球运动员詹姆斯·查曼加。关注中超联赛的球迷应该都对詹姆斯·查曼加不陌生，他是出场率很高的一位运动员，而且在效力辽宁队期间出场次数达到了100场，也是辽宁队出场次数最高的外援。詹姆斯曾经效力。

C罗是近10年来足坛最有影响力的巨星之一，他与梅西两人已经在足坛纵横十年之久，目前仍然保持着很强的竞技能力，依然是最好的足球运动员之一。C罗的身体素质让他得到很多粉丝的喜爱，完美的身材令人羡慕。C罗能够在如此长的。

说到伟大的田径运动员，蔬美美想到一位素食运动员，他曾在奥运会和世界锦标赛上共获得17枚金牌、2枚银牌和1枚铜牌，共13次打破100米、200米及跳远的世界纪录，他就是卡尔·刘易斯（Carl Lewis），被誉为“杰西·。

弗兰克·梅德拉诺，一位现代的传奇运动员，健美操专家和素食健美者。弗兰克·梅德拉诺表示自己从未使用过合成代谢类固醇和其他激素手段来促进肌肉生长，而且自己是现在是一个完全的纯素食主义者。而他的健美身材的饮食完全来自。

运动员的饮食应该包括各种植物蛋白食物，如豆类、谷物、坚果和种子。虽然素食者不必担心每餐吃“补充蛋白质”，但他们应该试着在一天中摄取足够的蛋白质。力量运动员(举重运动员、摔跤运动员、足球运动员或田径运动员)、高训练。