高中生练体育有什么好处，高一成绩不好高二还有希望吗

体育会给学生带来什么好处？

1。增强身体素质：体育锻炼可以增强学生的体质，提高身体素质，有助于预防疾病，保持健康。2。培养团队合作意识：体育活动通常需要团队合作，学生通过参加体育活动可以培养团队合作意识，增强彼此之间的信任和沟通能力。3。增强自。

凭优秀的体育成绩也可上名校。就读专业与兴趣特长高度契合。大学毕业后就业优势比较明显。体育生毕业后就业相对容易，就算是不到固定的用人单位工作，自主就业或者创业，到健身房当个私人教练，或者是自己办个体育特长。

体育锻炼能促进人体的生长发育和机能的发展。其中包括智育的物质基础——大脑和整个神经系统的生长发育。经常参加体育锻炼不仅使锻炼者的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高，还可以使其情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等。

体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程；体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢能力，使肌纤维变粗，发达、结实、匀称而有力。

体育锻炼对身体的益处：体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。2。减低儿童在成年后患上心脏。

体育锻炼可以促进高中生智力发展当人们在从事体育锻炼的过程中，往往需要人体在瞬间完成各种各样的动作，并且还需要一定的质量要求。在这种严格要求的情况下，大脑皮层所受到来自肌肉活动所产生的生物电刺激越强，被动员起来。

高中的体育生的好处和坏处：好处只要身体素质好，体育成绩好，高考时文化成绩相对正常考大学的同学低不少分，所以很容易上重点。坏处：重视了体育，忽视了文化，相对来说个人修养欠缺；体育专业的就业面很窄，未来就是是个大。

体育生的优点是强身健体，能够比别人更有优势地发展自身的身体素质，如果有自己关于体育方面的理想，就有机会实现自己的人生理想。例如奥运会，体育联赛，去实现自己的梦想。或者专注于新一代运动员的训练和选拔，为国家培养新。

高中学体育有什么就业前景如下：首先体育特长生是有一定前途，但是也是因人而异。高中体育特长生以后无非有如下一些优势：做体育老师，靠体育特长考国家几级运动员，靠加分可以选择去大学体育以外的学院去学习，从事别方面的工作。

2。体育锻炼对肌肉的影响体育锻炼可以使肌肉体积增大。举重、健美等力量性项目运动员的肌肉块明显大于一般正常人，这说明体育锻炼对肌肉体积的影响非常明显，一般只要进行力量训练就可以使肌肉体积增大，而且练什么肌肉，什么肌肉。