象山体育中考项目，象山体校

关于浙江省象山县体育中考的问题

一分钟跳绳（1）场地器材：干净、平净、平整的场地（室内外篮、排球场等）。计次短绳、秒表等。（2）考试要求：听到“预备一开始！”的信号（同时开表）后，考生用单（双）脚向上跳，同时双手向前摇动跳绳，每摇动一回。

根据国家教育部规定，中考体育考试项目标准为100米、800米、跳远、实心球、引体向上。具体标准如下：1。男生100米、女生80米：男生要求达到15秒以内，女生要求达到18秒以内；2。男生800米、女生1000米：男生要求达到3分20秒。

4。 800米长跑：在规定时间内完成距离800米的长跑，成绩越好得分越高。5。 1000米快走：在规定时间内完成距离1000米的快走，成绩越好得分越高。除此之外，中考体育考试还有一些其他的项目，例如篮球运球、足球传球等。不同的学。

中考体育项目男子1000米跑，女生800米跑立定跳远，一分钟跳绳，掷实心球，坐位体前屈，男子引体向上，女子仰卧起坐，篮球运球，足球运球。。

统一考试的中考体育考试项目有：男生长跑1000米，女生长跑800米。游泳男女生均为200米。垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。第四类中考体育项目为：篮球、排球、足球。每位考生必须参加全部4类项目的。

一分钟跳绳：男生要求达到135，女生要求达到136。中考体育男女生各进行三个项目的考试，包括两项必考项目和一项限选项目。男生的必考项目为1000米和篮球绕标志物20米往返运球，限选项目为单杠引体向上或投掷实心球。女生的。

必考项目男生1千米和女生800米（1）在200或400米环形跑道上进行。（2）站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程。

1.800米，必考项目。2。一分钟仰卧起坐(以下简称“仰卧起坐”)或实心球，考生从两个项目中选择一个。3。足球、排球、篮球，考生从3个项目中选择一个。评分标准：9年级男子1000米（单位分秒）：用时大于或等于5.38，

大部分地区中考体育的项目基本包括以下三个：一是必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米)：二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)一分钟仰卧。

2023中考体育项目如下：必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。选考项目：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳。球类项目：篮球运球绕杆、足球。