体育中考还有不到一个月 我现在800米最快3分36秒 满分是3分27秒 我。

能满分的。先进行一段时间的素质训练，提高一下肌肉力量 肺活量 之类的（可以做每天60个蹲起，每星期跑楼梯 要一直跑到底 不要停），和同学一起跑的时候 要紧跟着第一名跑，要相信自己，什么都不要想 要一直努力跟上，

1、离中考体育还有一个月的时间，要怎么才能每项都拿满分？详细见下_百度知 。

朋友首先你放心，体育你差的不是很多！体育考试是会的满分的，但是不能存侥幸心理，适量的练习很重要！长跑的确是很头疼的事情，练习起来比较辛苦。正常的练习是绑沙袋，但是中考迫近，意义也不是很大了，现在能做的就是比。

2、中考体育该从什么时候开始训练才能拿到满分？

您好，如果是想拿满分，那么从小的时候体育成绩应该就是不错的。因为体育的训练毕竟是长久积累的，短期的训练是可以提高成绩，但是并不能获得满分的。

3、中考跳远一个月能满分吗

不能。中考跳远满分标准是男生250厘米，女生202厘米，跳远的体能需要一个长时间的积累，是慢慢训练的，一个月是不能满分的。立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体。

4、离中考体育还有两个月，我跑步还差25秒满分，还有机会吗？

肯定有机会。体育中考在考前进行专门训练，提升效果是非常明显的。尤其长跑，只要坚持锻炼，没有问题。

5、一个人在十天之内能把中考体育练过吗？

一般情况下中考体育考试是在4月-5月进行，目前还有至少1个多月的训练时间，从现在开始，加强训练还是有机会将中考体育练过。具体训练方法，可以点击链接查看~1000米跑满分技巧：1000米跑真的很难吗？中考体育1000米跑满分攻略。

6、一个月时间能练到满分吗？体重44千克，身高1.62米。

练习的时候，建议你一般跑1500米，因为一般跑步的到8百米的时候小腿部位的乳酸积累就很多了，小腿会特别酸。但是坚持过去，跑到1500-2000米得时候，这种感觉就会消失。再往后，你就不会感觉酸了，而且跑起来更有感觉！多多练习。

7、体育中考2个月训练可拿满分吗？

体育中考 体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试。

8、中考体育要练 多久才能练出来？

立定跳远最难，我们满分两米五，考试前每天练，一个月下来能提高十厘米左右，我最初两米五多，考试时两米六五，跳远每一厘米都是汗水，这没办法。障碍运球我当时练了两个月也就是快了一秒左右，考试十一秒八。以上是我。

9、没有足球基础的中考足球绕杆一个月能练出来满分吗

可以技巧掌握，勤加练习，对于经常踢球的同学来说，简单的控球和运球不是什么难事，而对于那些踢得比较好的同学，快速绕杆更是小菜一碟。然而，平时踢得多么好并不代表考试就能得高分，毕竟考试和踢比赛是两码事，考试有考试。