篮球需要几步，打篮球是几步上篮

篮球8种基本步法有哪些

转身(持球时，一足做轴心以改变向的步法) ，变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。交叉步(用於长距离的防守) 。滑步(用于较贴身之防守，并分为前滑步，后滑步及侧滑步，按滑动的方向而定) 。篮球，英。

要想打好篮球必须练好运球、投篮、传球这三项基本功。对于运球，建议先练原地大力运球，练到手臂有酸痛感再换手练。等到熟练后再增加胯下运球、提前变相运球、背后运球等基础动作；对于投篮，先要固定手型，建议去找教学视频了。

等基本的拍球运球练熟练之后，开始练习变向运球，以及背后运球、胯下运球，这些都是基本的运球动作，也是篮球最基本的动作，是必须掌握的技能，以后的带球突破以及进攻都需要我们有扎实的变向、背后、胯下等运球基础。二、。

按照常理来说，打篮球的时候，一般是，一步一球。如果你抱球的话，至少走三步跳也算一步。还有一种情况是。两部拍一个球。

新手学打篮球的五个步骤学会拍球拍球时不宜手掌全部接触篮球，要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向！而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性！同时双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人！想练习。

网友分享：走步是指的抱着球走了三步，其中第三步必须把球传出去或者投篮看规则，持球移动超出允许的范围即走步。规则规定腾空接球，两脚先后着地，以先落地的脚为中枢脚。两脚同时着地，两脚都可以做中枢脚（以后移动的脚为。

篮球场宽多少米？多少步？【提问】正规的篮球场地长度和宽度分别为50米和15米。篮球比赛场地划线宽度为5厘米。【回答】走的话大概需要20步跑的话需要10步左右【回答】希望我的回答可以帮助到您哟，如果有什么问题可以随时。

走两步，最后一步起跳。所谓三步，就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮，这就是所谓的标准的三步上篮。三步上篮是篮球行进间投篮。

网友分享：篮球的步法在进攻过程基本是有如下四种：一、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 技术重点：1。一足著地时，脚掌用力支撑身体以减低向前冲之动力，另膝头微曲以减低撞击力。2。身体同时向后仰以减低向前之冲力，使重心转移，。

如果是在三步上篮，那么就是持球走2步，第二步起跳上篮或者传球。如果是双手持球中，那么中轴脚就不能移动，另外一只脚可以试探步。