网球二发旋球怎么发的准，网球发下旋球

想要练网球的二发上旋，应该怎么练

上旋发球要求击球点在身体后面，球还在运动，这就是两者的区别。对于右手握拍的球员，投掷方向应该朝向身体左后方，这样会使球拍在触球时从左向右旋转。记住，练习的时候一定要多练习投球，感受一下横抛和上旋球的投掷方式。

全身动作放松，身体的腰部要尽可能向后展开。几乎变成手表的发条或干脆变成扁平的弹簧，提高摆动的力矩。但是胳膊要放松，抓住球拍的胳膊要向后折叠90度，肘关节不到90度。这时球拍要抓住不要松开手，手腕要松开。这样就可以准。

首先必须像打平击球一样用力向前击球，将球“击入”拍线中。与此同时，即在球拍触球的同时，迅速将球拍向上拉起。向前、向上的动作要连贯流畅、一气呵成，形成一个球拍“兜住”球向斜上方发力的过程。打上旋。

网球上旋球——让你的发球更有威力：弯曲膝盖，臀部向前顶：不管学习何种击球，掌握正确的技术非常重要。因为这不但能最大程度保证动作的成功率，也能帮助你远离受伤。上旋发球时，很多人为了击打抛至脑后的球而作大幅度地。

网友分享：第一，首先你是要多练习的第二，如果想加旋转和准确率，需要有背弓，这个是必不可少的第三，动作要协调第四，头不要低着给你一个网球的网址，里面有很多视频以及文字教学你可以看看，希望可以对你有所帮助 http。

网友分享：旋内’的动作为最好（即拍头垂直向下）。一般简单来说，以上就是兄台你想发的球的要求和技术动作（侧上旋），本人原来也以二发技术见长。不过对身体要求较高，还有点儿柔韧性的要求，所以。兄弟你加油吧~~。

额，上旋发球就是从底部向上摩擦，完全是为了发球成功率的作法，基本不构成威胁。进攻性上高速平击是公认最具威力的发球，然后是追求角度的侧旋平击。

加快拍头速度职业球员发平球的力道一般有所保留，以维持一定的控制与准确性。但发旋球时，不论是侧旋或上旋(往前旋转)，世界上最佳的球员都倾全力地去打。由于带有旋转的发球比平击的发球具有更高的过网空间，所以。

为让你的发球得到更多的旋转与动力，以下是六个你可以尝试的方法。1。加快拍头速度。然而，相反于大部份休闲球员的认知，职业球员发平球的力道反而稍稍有减弱，以维持一定的控制与准确性。但发旋球时，不论是侧旋或上旋(。

网友分享：挥拍击球时，持拍手腕带动小臂有一个旋内的“鞭打”动作，这就是发球发力的关键动作，也是其他诸如重心前移、蹬腿、转体、挥拍等力量聚集的总和。 (5)随挥动作球发出后，身体向场内倾斜，保持连续的完整的向前上方伸展的随挥动作。球拍挥至。