篮球面框进攻，从篮球框下面进球

面筐进攻是什么意思

网友分享：面框进攻，即面对篮筐进攻，进攻队员面对防守者和篮筐方向进攻，一般是动作灵活、突破能力强的球员所为。相对的是背对篮筐进攻，一般内线球员所为。

面框就是面对篮框，背框就是背对篮框。面框和背框时进攻和防守的技术动作和战术都是不一样。实战对抗时就称呼背打和面打。

网友分享：同时转身面框，稳稳地将向右的冲力化为向上的弹力）等等，这里列举的变向使比较基本的，能够很好的做好跳投的准备。个人观点是在打基础的时候不要学T-Mac的漂移跳投，那个很容易把辛辛苦苦打下的基本功转化成“浪投”！二。

变向、加速（控制好速度、观察防守队员、选择何时加速与减速），最有力的杀招—急停跳投。这是我比较喜欢的方式，我中投还可以。如果对自己身体有信心，杀到框下，用身体或空中躲闪能力得分。

后卫的话多用变向，个人觉得如果身体素质好的话可以采用拉开单打一对一变向突破或者急停跳投，身体素质一般或者身高有限者可以采用挡拆。挡拆是一种省力又有效的方法求采纳。

剪刀步属于面框进攻，如果我们不护球就很容易被对方防守人抢断。我们可以利用网球去练习护球手，在我们练习的时候我们可以双手同时下球，然后我们在快速的抬腿完成一次剪刀步，之后我们再紧接着抓住空中的网球模拟去护球手对抗。

一、面框进攻，分为突破上篮、干拔跳投，横移跳投、后仰跳投、交叉步投篮、正面后撤步投篮、抛投等，这些对科比来说，都是轻车熟路。突破：科比的突破，更多的是靠娴熟的控球技术，通过放低重心，不停左右中弧度运球。

中锋是一个球队篮球位置中的中心人物，一般由体格健壮、高大的人担任，得分手段主要以篮下勾手、面框进攻，吃饼为主，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。代表人物：姚明、奥拉朱旺、奥尼尔、霍华德、天勾。

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建议还是打面框，因为你的身高只是在一般人之中占优势，如果你打背框之后遇到更高的人的时候，你没有优势的呀。所以就是打面框，这样可以有角色切换。并且打面框才更能拥有多一些的进攻的呀。这个才是重点。