游泳后能洗澡吗女生

游泳后可以洗热水澡吗凉水泳后绝对不能马上洗热水。游泳后洗热水澡有好处游泳后只是不能立即洗热水澡，但过半小时后洗是很有好处的，比如游完后冲热水，可帮助恢复体温，减缓疲劳，防止感冒，清洁皮肤等。冬泳更忌游泳后马上洗热水澡冬泳后更应注意保暖，并立即运动。

1、白天游了泳，晚上还可以泡澡吗？游泳后可以洗热水澡吗可以洗，但不能马上洗，最好间隔半小时。如果是游凉水泳后绝对不能马上洗热水，因为在凉水里，肌肤的毛孔遇冷收缩，中枢神经会启动皮肤开启抗“寒”机能，而热量会留存在体内慢慢补充抗寒能量，尤其是。

2、夏季游泳后可不可以直接洗澡。最好先不要，第一：先用干净毛巾擦干身上的水，因为游泳后身上会有不少细菌；第二：休息10分钟，因为激烈运动后不适宜立刻洗澡；最后：在洗澡的时候先淋一些水在身上，再洗澡，因为这样可以更好的适应水温（望采纳，谢谢）

3、游泳池游泳后回家要不要洗澡。游泳池游泳后回家必须洗澡吗最好洗一下，因为游泳馆里的水放了清洁剂和其他的化学药品，不然你看游泳池里的水为什么正常水颜色不同，还有，游泳池是公共场所，你能保证他绝对干净卫生吗，对吧，所以最好洗一下，为自。

4、女生游泳注意什么。游泳后应尽快认真清洗，游泳后应尽快用清水洗澡，以保持皮肤及外阴清洁。如发现不适，应及时去医院检查治疗。病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤，所以，游完泳最好用有滋养成分的沐浴液。

5、在游泳馆游泳之后应该洗澡么。这是肯定的。因为游泳池中的水一般都加有消毒剂，并且还有大量人体排出的汗液等等，所以，游泳完以后，冲淋浴是必须的。希望你能采纳，谢谢

1、游泳后可以洗热水澡吗，游泳后能不能用热。游泳后可以用热水洗澡，在游泳池游泳应该在游泳前后都洗一次澡，这样不管是对他人还是对自己都有好处

2、游完泳马上洗热水澡好不好。游完泳马上洗热水澡不好。运动时，体内的血液回流速度会加快，心跳也会配合运动而加快速度，如果马上洗热水澡，会让肌肉与皮肤的血液循环继续加快，这就会导致身体的其他器官供血不足，可能会出现脑部缺氧的状况，严重者还有。

3、冬泳后可以洗热水澡吗？需要间隔多长时间？您不能在冬泳后立即清洗热水澡。需要等体温恢复后再洗热水澡。因为在冷水中，皮肤的毛孔在冷的时候收缩，中枢神经系统会启动皮肤开启抗冷功能，而热量会留在体内慢慢补充抗寒能量，尤其是在冬天。一般在冷水中游泳后，身体要。

4、游泳后可以用冷水洗澡吗？先冲四肢为让身体慢慢适应冷水，洗冷水澡时，要先冲再泡，冲时也要注意先从手脚四肢开始冲数分钟后，最后再冲胸部，以免太刺激，身体会受不了。可加精油泡冷水澡时间最好不要超过5分钟，泡澡时可以加上一些精油。孙。