着凉后多久可以游泳健身运动

退烧后多久可以游泳。最好要是在确定身体完全康复后再游泳，游泳虽然是对身体非常有帮助的全身运动，但游泳时上下泳池会有温度差，忽冷忽热，在感冒未完全好前，怕是会引起复发。

1、健身后出汗多长时间可以游泳。健身后出汗啊应该是在外边儿啊等汗。嗯，停止以后再凉快半个多小时以后啊才可以游泳，因为如果是健身以后出汗。啊，直接游泳的情况下，会导致毛孔收缩，身体受寒。嗯，得一些疾病。

2、健身完多久可以游泳。健身完后可以稍作休息，把汗擦干，等待体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。由于身体各系统尚未恢复到安静状态，马上受冷刺激，容易引起感冒受凉。若是健身、游泳两种运动配合得当，作用可以互补，从而达到事半功倍的效果。

3、感冒了适合游泳健身吗？（1）轻度的感冒症状是可以去游泳。轻度的感冒去游泳锻炼是有利于恢复的，游泳期间注意不要着凉加重感冒就没问题，还有游泳上岸后需要注意及时更衣和做好保暖措施，最好用热水洗澡。（2）一旦感冒需要吃感冒药或打针的阶段就不。

4、风寒感冒了可以游泳吗。space 感冒能去游泳吗假如病人仅仅轻度的发烧感冒，感觉人体并没有过多不适感，若是一定要游水，只有开展短期内的游水。一定要不在吹风机、不着凉的前提条件下即可游水，如提早充分准备，游水前补充好动能，吃一些感冒。

5、感冒可以游泳吗？感冒不可以游泳。生病时，运动不但不能减轻症状、帮助机体缩短感冒病程，甚至有时还会加重病情。即使是普通感冒，出现脖子以上的症状时，身体各器官，如心脏等已经加大负荷。这时再运动会进一步增加机体负担，让病毒更容易乘虚而。

1、有点感冒可以游泳吗？感冒可以游泳吗，感冒最好不要着凉，而游泳可以让血液循环加速，同时会产生大量的热量。而从泳池刚上来时，人体皮肤的水分没有完全的干掉，所以会带走部分身上的热量，使人感到寒冷。这时候如果很冷可导致抵抗力下降，跟淋场。

2、感冒可以游泳吗。而且人太多不通风，游泳完毕身体会感觉更沉，会加重病情。其次：游泳的时候肺活量很大，呼吸的时候嘴巴和鼻子都要配合，本身鼻子就不通气，这样容易鼻腔吸进水，会有轻微危险。所以建议不要游泳，在家好好休息。

3、有点感冒可以游泳吗。不能游泳，容易受凉加重病情。望采纳感冒可以游泳吗最好别去，游泳过程中消耗体力比较大，而且泳池内外温差影响更易加重感冒。感冒了可不可以游泳可以游泳。相反对于治疗感冒是有好处的。但是不知你是怎样游的。应该是向。

4、运动后多久可以游泳。你好，最少半个小时，不然的话你的肌肉出租兴奋状态，下河游泳的话容易出现肌肉痉挛，就是抽筋！