足底筋膜炎可以游泳吗女

足底筋膜炎要治疗多久才能好？后期建议患者穿运动鞋，或避免长期站立、过长时间的运动。对于顽固性跖筋膜炎，且病史超过半年的患者，需行手术干预治疗，术后3个月的正规康复训练。一般3个月后，患者可达到很好的治愈效果。

1、足底筋膜炎的病因、症状及治疗。医生建议从跑步等高强度运动中休息，转而进行游泳或瑜珈等低强度运动。非处方抗炎药如布洛芬或类固醇注射是其他减轻炎症和相关疼痛的方法。冰和 *** 也可以减少炎症。另一个选择是在晚上睡觉时用夹板拉伸足底筋膜。物理治疗和。

2、脚底疼不跑步，可采起什么运动锻炼身体。脚底疼可能是足底筋膜炎，这个可以通过踩网球，或者冰矿泉水瓶来缓解。这种症状的原因是跑步姿势问题，和明显的超量过量运动（主要是距离和时间以及频率），在伤病缓解后，保证一个合理的量，跑步也不是不可以。如果。

3、我已经确诊为足底筋膜炎，我还可以运动嘛，比如打篮球。等。回指导意见：你好，足底筋膜炎，是需要你给予消炎类药物治疗，你可以给予活血类药物治疗。

4、筋膜炎是什么症状？怎样治疗？筋膜炎的症状多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，有时皮下可触及痛性硬结或痛性肌索。热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也有效果，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。但应掌握锻炼时机及方法，疼痛急性发作时避免。

5、我已经确诊为足底筋膜炎，我还可以运动嘛，比如打篮球。等。回指导意见：还是不适合的，您还是需要尽早治疗的，否则还是会影响您病情的。

1、足底筋膜炎如何自测？平时生活中要怎样治愈和预防？3，足底筋膜炎期间，多休息但不等于静养，适当的拉伸运动对足跟痛的恢复和预防都有很大的帮助，建议平时可利用碎片化时间进行弓步推墙、斜坡站立法，弹力带辅助蹬踏，足底抓毛巾等动作（每组15个，重复三组），给予筋膜适当的。

2、脚没有受伤脚底为什么疼还发紫了不敢走路这是怎么了是受伤我没。楼主的情况是足底筋膜炎。原因是因为天气寒冷、生活活动的改变、或劳累造成的。处理方法：一：泡热水每天两次每次二十分钟。二：减少活动量，避免负重运动如爬山，蹲跳的等运动。进行无负重运动，例如骑自行车，游泳更合适一些。

3、筋膜炎的症状及治疗。详情请查看视频回答

4、怎样治疗脚板筋膜炎。充分的休息患上足底筋膜炎后不要再继续强行训练，给撕裂的组织恢复生长的时间。根据疼痛的程度不同，修养1-2周，避免久站久坐。热爱运动的跑友可以进行一些交叉训练，比如游泳、自行车等。不要刺激患处，让急性症状加重，