游泳后打羽毛球

夏季，可以泳完泳，一个小时后，去打羽毛球吗？不会损害身体吧？可以。游完泳经过一小时，身体已经恢复了。打羽毛球，能够承受得了。对身体不仅不会损害，反而有益。

1、刚游过泳，打羽毛球好不好。不好吧，游泳本来就消耗了大量体能，再去打羽毛球，出汗后容易虚脱。运动适量就好

2、学完游泳再去打羽毛球可以吗。可以。只要体力吃得消完全可以。

3、早上先开车去水库游泳1小时，回来再打1小时的羽毛球，这样锻炼可以吗。建议不要游泳了，直接打2个小时羽毛球就行，都是有氧运动羽毛球运动量更大些

4、游泳(蛙泳)一个月，每天2小时。然后打羽毛球1小时。摇呼啦圈1小时。可以瘦。可以的你的运动量很大了已经~希望你能坚持下来~但是不能光运动~饮食也要注意的~多吃些水果蔬菜！番茄苹果冬瓜绿豆芽木瓜这些都有利于减肥！早餐一定要吃！早上空腹喝杯水排毒，如果你吃盐比较多可以喝。

5、准备健身减肥，我打算早上游泳，下午去打羽毛球，大家觉得怎么样，顺。你能坚持做到当然很好啊，我觉得晚上还可以再慢跑45分钟，这样运动量就很大了，但不知道你受不受得了。饮食嘛，早上早餐一定要吃啦，中午和晚餐只吃半碗饭，肉也要少吃，宵夜绝对不能吃哦，饿了就吃些苹果吧，然后喝杯。

1、我们打算先打羽毛球后游泳，应该注意什么，带什么。多带两件换洗的衣服，打羽毛球最好带些绷带，止血贴，喷药剂```这些都是伤痛时的紧急处理的药品~~~打完羽毛球不要立刻下水，等汗干透，或是把身上的汗完全擦干再跳下泳池。不过最好是等身子散散热再下，不是专业的游泳运动。

2、在暑假每天去游泳1个多小时，开学后放学打羽毛球，一年后能长8CM吗。首先来说，适量合理的运动肯定会对身体各项机能起到一定的帮助作用，但是关于身高的问题，不仅仅是通过运动达成的，还需要其他客观因素，如下：关键因素核心营养缺乏影响孩子身高关键因素核心营养参与孩子生长关键因素

3、打羽毛球完过两个小时可以游泳吗。可以了，2个小时如果中途没有运动的话身体，就不会在流汗了。就是等到身体感觉不到很热了，不在流汗了就可以了

4、打羽毛球和游泳。一天游泳一天打羽毛球主要看你咋安排要肌肉就去健身房那块来的比较快要增强体质有用要好些羽毛球技术要不行的话建议游泳就够了还要注意合理饮食及休息放松要经济允许的情况下找个私教给你定制个计划最。