肌腱撕裂可以游泳吗冬季怎么办

肌腱损伤可以游泳吗。肌腱损伤与活动较多、劳损、受凉等均有关系，在劳损彻底治愈后才可以恢复。建议不要游泳，会使得局部受凉，主要是进行局部的功能练习为佳。

1、跟腱断裂手术两个月了，能去游泳吗。可以，千万注意滑，我两个月不到下的水，短时自由泳，主要水下行走，调整步态

2、撕裂性骨折四十天能游泳吗？必须要等骨折完全愈合，才能够游泳，一般需要半年左右的时间。因为游泳是属于全身性的运动，在游泳的时候，四肢以及整个躯体都必须要克服水的阻力，才能够完成游泳的动作，所以是属于剧烈的运动之一。这主要还是要看骨折的愈合情况，如。

3、肌腱断裂怎么办？如果确诊为冈上肌腱断裂一般很难自己愈合，建议到医院进行手术以往都是通过切开手术治疗，把断裂的冈上肌腱进行重建，目前通常采用关节镜的手术治疗方法，创伤小，恢复也比较快。手部简单的撕裂伤，固然可以直接缝合，但在缝合。

4、左肩肌腱撕裂该怎么办啊？受伤后应限制患肢活动，以纱布、布条将患肢悬垂于颈部，去正规医院骨科就诊，首先要检查有无肩关节脱位、肱骨骨折的情况。如仅有肌腱断裂的情况，需根据病情来判断是部分断裂还是完全性断裂，部分断裂可通过石膏人字固定来治疗。

5、游泳可以帮助膝关节、踝关节损伤的恢复吗？答案是肯定的。游泳运动是可以改善我们的膝关节和踝关节损伤的，而且水中康复也是目前国内外必备的康复手段之一，水中康复既达到了康复下肢关节损伤的目的，还可以减轻下肢关节在运动时收到的压力，因此水中康复是普遍受到物理治疗。

1、如何处理运动损伤。扭伤(当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成)重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉私心动，防止增加。

2、膝盖韧带损伤可以做俯卧撑和游泳吗？动作舒缓的游泳基本可以，俯卧撑不行。膝盖韧带损伤后康复需要对膝盖附近肌肉做锻炼，但需要做无负重锻炼，所以需要腿部绷直并使腿受力的俯卧撑不可以。但游泳全身负重很小，不做大力踩水做动作舒缓的蛙泳等简单游泳慢慢游是可以。

3、肩膀肌腱撕裂两个月后可以游泳吗。看每个人恢复情况，每个人身体素质不一样，这事还是多听听医生的比较好。

4、跟腱断裂五个月了脚还跛怎么办。恢复日常生活并逐步恢复运动能力。固定自行车练习，无负荷至轻负荷，跟腱处不得有明显牵拉感。30分/次，1-2次/日。 2 、开始蹬踏练习 3 、可开始游泳。但绝对避免滑倒！此期间缝合的肌腱尚不足够坚。