少儿游泳一二三级成绩标准是什么？蛙泳：一级需要在1分40秒内，完成50米独立游泳。二级需要将时间控制在2分钟。三级则需要控制在2分20秒。仰泳：一级50米完成时间，在一分40秒之内。二级在2分钟以内。三级在2分20秒之内。另外四级和五级，都是在不限制游。

2、游泳水平等级分为几个等级。游泳的等级划分为：三级、二级、一级、健将、国际健将。国际级运动健将，必须是全国运动会、全国城市运动会（含短池）及以上级别正式比赛中达到成绩标准者；运动健将：除以上比赛外，还包括在游泳运动管理中心举办的全国性比赛中。

3、游泳九级标准。普通水平。平均配速100米/2分钟，在业余选手中算不错，接近优秀。根据《游泳运动国家级标准》等国家体育总局近几年发布，应评为2级银海豚(共5级，1级级别最高)。目前在国内一个随机的业余游泳馆就能碾压70%。游泳九级标准。

4、慢跑耐力体力柔韧性几颗星。耐力4颗星，体力5颗星，柔韧性5颗星。慢跑，亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。从20世纪60年代起，在美国估计有700至

5、游泳体力问题```。我是练100自的，我陆上训练就是拉皮筋，再就是提两个哑铃练自由泳手（用这个方法练三头肌）。我个人体会这个只能增强划水爆发力，短距离还行，你要是练400的话估计这样是没有多少效果的。还是建议你去水里练。

游泳体力几颗星算正常

1、游泳应该游多长时间算是正常。a游泳时间应该控制在一个半小时到两小时为佳，运动员的训练一般也不过两小时左右。b人体在水中容易散热，人体为了避免散热过多，会出现保护性反射，使皮肤血管收缩。c所以初下水时皮肤发白，在水中游一段时间后，血液循环加快。

2、游泳锻炼自己吗？ 需要消耗多少体力。能锻炼！当然能啦！消耗体力值：蛙泳：20~30 自由泳：50~120 仰泳：20~55 蝶泳：44~90 仅供参考啊！

3、游泳一般一次游多少米，一周几次比较好？游泳一般一次游多少米因人而异，一般成年人一次可以连续游20米左右。条件允许的话，一周可以去三次，带头套保护发质。每次可以两三个小时。一年四季都适宜。千万不要空腹和胀腹游泳。首先，游泳是对人体非常好的一项有氧。

4、都说游泳可以增强免疫力，正常人每天游泳多长时间最好？当我们整个人都完全处于水中的时候，就是靠我们的重力以及水的支持力来维持我们的正常运动。有些喜欢游泳的人就会经常去游泳然而在我们的一天当中，一般游泳的时间在两个小时左右是最好的，我们都知道，游泳不是一个简单的。

5、一周游泳几次最好一次多久。15：00-21：00 一天当中人体最为活跃的时期是15：00-21：00，在此期间进行运动效果最好。但如果在晚饭前游泳，会消耗大量的体力，人体会感到饥饿，吃的食物相对增多，容易出现发胖的现象。所以，建议晚饭1个小时后开始游泳，