蛙泳后臀部很痛,一抬腿就痛。这是正常的。可能你的大腿和臀部平时缺少锻炼。蛙泳正好练到这个部位。不要停,休息一两天后继续游,多游几次就不会疼了。
游泳两天后左边屁股疼痛怎么办
1、游泳回来后每天晚上屁股有点疼会不会得什么病?下肢肌肉拉伤了吧,牵涉到屁股疼。长期不运动,一下子运动,就会拉伤肌肉。再看看呢,肌肉拉伤一般两周能好,看看还疼不疼。还疼建议去正规医院就诊。
2、八月份时候去游泳第二天屁股疼,腰疼,现在马上都快十二。回你好,腰痛在医学上是一种表症,一种症状, 本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生,另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查,确诊后再治疗。
3、三年前游泳蹬腿拉伤屁股疼,一边臀部和脚底异样站立和走路痛,怎么办。你这种情况可以适当的针灸治疗,结合口服活血化瘀类的药物治疗就可以的。
4、蛙泳蹬腿时…屁股痛。用力过猛很容易导致酸疼甚至受伤。所以要再重新学习正确的蛙泳腿姿势。收腿时大腿带动小腿和脚,小腿和脚踝要放松。收紧后要翻脚掌登水、夹水、漂浮,然后再收腿。这是一个循环。像你这样蹬的过猛是不会走水的或者走水效果。
5、游泳回来后每天晚上屁股有点疼会不会得什么病?游得什么泳姿?有可能是游得姿势不对,也有可能是上岸的时候屁股墩了一下
游泳两天后左边屁股疼痛怎么办
1、为什么游泳完后屁股那么痛啊。是不是姿势不正确啊?还是翘太高了?百。那要看你在那游泳咯,要是在海里玩,不痛才怪,原因是在海面浪打久也痛,要下到30米于下的水一样痛 采纳哦
2、为什么我剧烈运动后,第二天总是屁股疼呢?其实这是肌肉损伤的原因科学上称之为 迟发性肌肉痛当人体突然加大运动量时肌肉会发生轻微撕裂但这种撕裂程度 不足以引起疼痛
3、臀部疼怎么办?在疼痛的部位进行热敷,一般推荐使用热水袋热敷患处,或者直接用热毛巾湿敷臀部也可以。但是,如果局部出现发红、肿胀等情况就提示发生了感染,这种情况是不能热敷的。也可适当按摩患处,促进血液循环,进而减轻疼痛。必要时还。
4、运动后屁股疼是怎么回事。有些人在运动之后会出现臀部的疼痛,症状表现在腰部与臀部之间,具体哪个点呢找不出来。触诊腰部也不疼,臀部也找不到痛点,那该怎么办?这里给大家讲一下