游泳屁股翘有优势吗

游泳可以练翘臀吗？长期坚持游泳是可以的。游泳是一种很好的锻炼全身肌肉的有氧运动，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群参加了运动，可促进全身的肌肉得到良好的锻炼，对于臀部肌肉的锻炼主要体现在腿部蹬水或打水的动作。长期坚持游。

1、自由泳可以翘臀吗。可以的。你看游泳运动员的身材都很棒，匀称、流线型好，臀部自然高翘！自由泳打腿通过大腿肌肉（股二头肌）运动能减去腿部和臀部冗余的脂肪，使臀部挺拔，身材诱人。其实理论上蝶泳对翘臀更有帮助。

2、游泳能翘臀吗。能。游泳是塑体的最好运动。而且不容易受伤

3、游泳运动员的身体素质有什么特别的要求，对游泳会比较有优势？优秀游泳运动员的身材，肩宽+人长+臂展长+腰细+屁股小是必须的，共同特点就是脖子粗（换气），腰粗身板长（长方形身体像船），腿短（腿部重量轻，在水中受到的压力小，推进力就大），手脚大（像蹼），然后再配上不够。

4、为什么蛙泳会撅屁股。很多人在游蛙泳的时候屁股会浮在水面上是因为在收腿的时候，大腿膝盖下沉，膝盖往腹部收，腰部弯曲，来做收腿的动作，所以臀部会上翘。蛙泳整个动作循环中腰部基本是不动的，就是说腰要挺，就是肚子向前凸的那种感觉，收腿。

5、为什么蛙泳会撅屁股克服蛙泳撅屁股的方法。很多人在游蛙泳的时候屁股会浮在水面上是因为在收腿的时候，大腿膝盖下沉，膝盖往腹部收，腰部弯曲，来做收腿的动作，所以臀部会上翘。蛙泳整个动作循环中腰部基本是不动的，就是说腰要挺，就是肚子向前凸的那种感觉，收腿。

1、蛙泳的时候为什么屁股总是露在水面上？准确的讲是你收腿的时候大腿收多了。蛙泳收腿时是充分收小腿，能收多少收多少，大腿和躯干的的夹角在130--150度之间。大腿收多了屁股就会露出来，不但难看，还会增大阻力，影响动作效果。解决办法：趴在泳池边上，腿部朝泳池里，髋。

2、游泳时屁股会翘起来，怎么办。楼主应该游的是蛙泳收大腿，屁股露出水面，蹬腿不向前进这个动作主要问题在收大腿上，教你个方法，游得时候心里面一直想着，收腿的时候大腿不动，只收小腿，小腿向天上收，脚后跟贴到屁股然后再蹬，（你只要这么想就。

3、游泳的时候为什么屁股是翘着的？你应该是蛙泳腿收腿的时候翘屁股吧？这种事情带培训班的经常碰到。解决方法很简单，收腿的时候只收小腿，把小腿折起来靠近屁股这样子，而大腿微收或基本不收，腰部放松就可以了。自己试试看~~

4、游泳时屁股会翘起来怎么办？我也是一个游泳教练，但是我不知道你的教练为什么不告诉你现在的问题在哪里？你现在的问题是因为身体没有完全放松，在练习脚部动作的时候你收腹了！同时你的大腿在收腿的同时没有保持不动！而是向前一起收了的。这就是你的。